99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

米飯怎么做好吃 花樣米飯吃出健康(3)

  小訣竅

  【時間不要太久,否則肉就太老了,基本上能輕松的用鏟子將大塊的肉塊切開時,火候就差不多了。】

  【肉串本身是腌漬過的,有咸味,因此不用加鹽了,也可根據自己的口味加入適量的食鹽調味。】

  米飯三明治

  材料:米飯,牛肉,洋蔥,玉米粒,胡蘿卜,黃瓜,生菜葉,鹽,黑胡椒粉,糖,香油,醬油,料酒,番茄醬。

  做法

  1.將牛肉洗凈,剁碎;洋蔥洗凈后切末;黃瓜和胡蘿卜分別切成大小一致的方形薄片;如果家里沒有剩米飯的話,現在可以把米飯蒸上,不要蒸的太軟了。

  2.將牛肉碎、洋蔥末、玉米粒,還有所有調料混合,攪拌均勻,分成若干個小餅。

  3.炒鍋倒入少許油燒熱,放入牛肉餅,小火慢慢煎熟,在煎牛肉的同時,取來一個小碗,放入番茄醬、清水、白糖,鹽,攪拌均勻成味汁,在牛肉煎熟后倒入味汁,待牛肉餅將味汁收干就可以取出了。取出的牛肉餅為了造型更加美觀,可以用刀適當的整一下形,切去不規則的部分。

  4.將蒸好的米飯取出晾涼,在案板上鋪上一層保鮮膜,再均勻的鋪上米飯,然后整形,注意米飯要鋪的薄厚均勻,用正方形模具在鋪好的米飯上壓出規則的形狀,這樣類似面包片的米飯坯就做好了。

  5.將壓好的米飯放入刷好油的烤盤,烤箱預熱180度,烤10分鐘,這樣更有利于米飯的定型,而且不會改變軟糯的口感。如果你覺得多此一舉沒必要,當然就不用烤了。

  6.后將米飯和蔬菜、牛肉組合在一起就可以了,用竹簽固定。

  墨西哥風味米飯

  材料:植物油2湯匙,長粒米350克,生蕃茄醬225克,蒜末1茶匙,鹽1/4茶匙,現磨黑胡椒粉1茶匙,孜然粉1茶匙,水950毫升。

  做法

  1.在中等大小的深鍋里,用中火將植物油加熱。將米飯放進去煎大約5分鐘,頻繁攪動。

米飯怎么做好吃 米飯的做法 米飯的熱量 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区三区久久综合 | 精品网站久久 | 精品人妻潮喷久久久又裸又黄 | 91久久精品一区二区别 | 亚洲欧洲日本国产专区一区 | 亚洲综合最新无码2025av | 午夜理理伦三级在线观看 | 午夜精品久久久久久久久久久 | 福利一区视频在线网站 | 国产精品自在在线午夜 | 国产综合久久 | 欧美激情久久久久久久 | 精品国产90后 | 91在线成人片在线播放 | 国产娇小粉嫩在线观看 | 2025年最新中文字幕 | 日韩av无码社区一区二区三区 | 日本高清www午色夜免费观看 | 精品国产不卡久久 | 97福利精品第一导航 | 国产成人深夜福利在线观看 | 国产乱人伦 | 国产一区二区成人久久919色 | 激情在线亚洲第一页 | 91桃色软件官方最新版下载 | 精品国产肉丝袜在线拍国语 | 欧美日本一道免费一区三区 | 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人 | 蜜芽尤物久久国产精品亚洲 | 人妻无码中文久久久久专区 | 狠狠躁天天躁中文字幕日韩版 | 日本性爱网站 | 91精品国产手机 | 日韩电影 | 日本韩国欧美综合一区二区 | 国产激情久久久久99蜜桃 | 日本不卡一区二区 | 一级做a爰全过程免费视频毛片 | 一区二区免费国产在线观看 | 免费日韩一区二区三区免费视频 | 日韩欧美三区 |