99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

芥藍的做法大全 幾款養生美食教給大家

  芥藍,想必大家都會有點陌生。它是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種蔬菜。而且它能夠囊助我們人體化痰驅毒,解疲勞等。常吃芥藍,還能夠起到健康養生的作用。不過大家知道怎么樣用芥藍做出一道美味營養的美食嗎?接下來小編就帶大家來學習下芥藍的做法大全吧。

  芥藍草菇西紅柿

  材料

  西紅柿2個,芥藍菜150克,草菇100克,油鹽、蔥姜蒜、糖、雞精適量,

  做法

  1、利用刮刀將芥藍的外皮刮去,切成條狀。

  2、西紅柿削皮切碎,蔥姜蒜切末。

  3、起鍋放油爆香蔥姜蒜,放入芥藍、草菇、西紅柿炒1、2分鐘。

  4、加入鹽和糖等調料調好即可。

  小訣竅

  1、芥藍的味道微帶苦澀,所以炒前好用水焯一下。

  2、芥藍不要烹制過熟,才能保持它質脆、色美、味濃的特點。

  3、炒芥藍時可以放點糖和料酒。糖能夠掩蓋它的苦澀味,料酒可以起到增香的作用。

  蠔油冬菇芥藍菜

  材料

  干冬菇6-8個,芥藍菜半斤,生姜片3片,生抽醬油半勺,料酒半勺,蠔油1勺,糖適量,胡椒粉少許,油2勺,

  做法

  1.把冬菇用清水洗凈,浸泡3小時后取出,用適量面粉抓洗冬菇外表,再用水沖洗干凈。

芥藍怎么吃 芥藍的做法大全 芥藍的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本不卡免费一区 | 欧美日韩国产va另类试看 | 亚洲av综合色区无码二区偷拍 | 性色精品视频网站在线观看 | 变态医生操逼视频 | 日本高清中文 | 亚洲av无码无在线观看红杏 | 国产又色又爽又黄刺激在线视频 | 日韩美人妻有 | 国产ts人妖在线观看 | 成人片黄网站色大片免费毛片 | wwww三级片60| 国产一区二区三区无码免费 | 国产av无码专区亚洲aⅴ | 亚洲av最新在线网址 | 日本三级欧美三级人妇视频黑白配 | 日韩毛片在 | 91无码麻豆人妻精品1国产软件 | 欧美精品国产精品日韩系列 | 国产精品兄妹在线观看麻豆 | 麻豆免费国产无码av | 欧美极品少妇xxxxⅹ喷水 | 国产成人精品日本亚洲直接 | 亚洲一区二区三区无码中文字幕 | 中文无码性爱 | 亚洲精品电影在线观看 | 91香蕉视频在线观看 | 色欲久久久中文字幕综合网 | 亚洲av无码一区二区二三 | 亚洲精品乱码久久久久久自慰 | 国产免费视频精品视频 | 日本xxxx18色视频在线观看 | 一区二区三区国产 | 国产精品无码无卡无需播放器 | 精品无码三级在线观看完整版 | 99re热久久亚洲综合精品动漫 | 国产精品视频福利一区二区 | 国产精品美女久久久久av爽 | 亚洲精品久久无码午夜一区二 | 2025久久国产精品免费热麻豆 | 亚洲欧美日韩精品久久 |