99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

黃花菜的吃法 教您如何制作健康美味黃花菜(2)

  黃花菜炒木耳

  材料

  黃花菜1斤,干木耳50克,瘦肉100克,鹽2克

  做法

  1、焯好的黃花菜撈出來泡在涼水里兩小時。泡黃花菜的間隙,泡幾朵木耳。泡好后清洗干凈,撕成小塊。瘦肉切絲,黃花菜捏干水分。

  2、鍋內(nèi)放油燒熱,放入蔥花爆香,把肉絲先下鍋煸成白色,然后放木耳煸炒。

  3、下黃花菜、加入少許湯、精鹽,炒至黃花菜入味,出鍋即可。黃花菜炒木耳如果不加肉就是的齋菜。

  小訣竅

  焯好的黃花菜撈出來泡在涼水里兩小時,可以去除秋水仙堿。

  云耳黃花菜蒸雞

  材料

  雞半只,黃花菜適量,云耳適量,冬菇適量,蒜適量,姜適量,鹽適量,生粉適量,生抽適量,油適量

  做法

  1、將黃花菜、云耳、冬菇用溫水發(fā)好。

  2、雞切件。

  3、將各種配料與雞一起裝碟,攪拌均勻,上鍋猛火蒸10分鐘。

  4、蒸熟了,還比較嫩滑。

  結(jié)語:經(jīng)過小編的介紹大家是不是已經(jīng)學(xué)會如何自制美味黃花菜了呢?黃花菜營養(yǎng)豐富,清脆可口,是您日常飲食的極佳選擇。但在做黃花菜之前一定要記得焯一下來去除秋水仙堿哦。如果本小編的介紹對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧!

黃花菜 黃花菜的做法 黃花菜的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 中日韩精品视频在线观看 | av狼论坛开放注册电视剧在线观看 | 精品国产呦系列在线 | 黑人猛精品无码一区二区三区 | 91精品久久久无码午夜福利 | 国产aⅴ精品一区二区三区 国产aⅴ精品一区二区三区久 | 亚洲精品五码 | 蜜桃无码av一区二区 | 国产极品视频一区二区三区 | 亚洲乱色一区二区三区 | 无人区乱码现象频发 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 天天躁夜夜躁人人 | 亚洲国产精品嫩草影院久久 | 国产美女一 | 日韩免费欧美一级片 | 午夜伦午夜福利片 | 中文字幕一区二区在线观看 | 中文字幕三级片在线观看 | 亚洲人成综合网站7777香蕉 | 天天综合色天天综合色hd | 97精品国产高清久久久久蜜芽 | 色天天天天综合男人的天堂 | 日韩中文字幕人妻一区二区 | 无码人妻精品一区二 | 中文幕无线码中文字蜜桃 | 无遮挡国产高潮视频免费观看 | 人片在线观看无码 | 色婷婷综合激情中文在线 | 蜜柚视频在线观看免费完整 | 亚洲av无码国产精品色午 | 国产91亚洲精品成人aa片p站 | 国产精品无码专区在线观看不卡 | 在线国产精品看片 | 日韩欧美亚洲每日更新在线 | 黄色成人在线播放 | 中文字幕丰满乱子无码视频 | 亚洲一区精品无码 | 在线看的毛片 | 亚洲永久丝袜 | 欧美综合在线五月天色婷婷 |