在我們的生活中有很的食物都有著不同的吃法，其中豆瓜就是一種非常清新爽口的菜肴。今天三九養生堂的小編就來告訴你如何做豆瓜，介紹給你生活中常見的六種食物的美味吃法，一起來看看吧。

　　在烹飪的時候香蔥應該選用那種莖比較新鮮并且泛紫紅色的，而且是那種呈腰鼓形的抗病高產地方品種。

　　生產青蔥的8月中下旬播種，生產蔥頭的可推遲到9月底播種，行距15厘米，穴距10厘米，每穴2～3個種莖。栽前每畝施硫酸鉀和磷酸一銨各10公斤作基肥，栽后用乙草胺化除、出苗后每畝撒施尿素5公斤。12月初和次年3月中旬各施一次肥，每次每畝施三元復合肥15公斤。注意防治種蠅、葉蟬，霜霉病和蔥紫斑病。出售青蔥的視市場行情，隨時采收，先采收靠近豌豆的1行青蔥，其余行中的隔穴采收，使生產蔥頭的穴距變成20厘米。3月下旬將地上部踩倒，促進鱗莖生長。4月25日前采收鱗莖。

　　豌豆選用耐寒、抗病、早熟、高產的品種，如日本甜豌豆。按穴距25～30厘米點播，每穴2～3粒。每畝施三元復合肥10公斤作基肥。越冬前每畝用500公斤糞肥對水澆施。初花期每畝施磷酸一銨10公斤。前茬棉稈不拔除，修整后作豌豆支架。次年5月20日前采收結束，搶早板茬移栽棉花。

　　甜瓜應該選用那種具有抗病功效，并且是優質、高產品的種類，比如常見的一些金黃蜜脆、綠美人等等。

　　3月下旬營養缽雙膜育苗。4月下旬每畝施腐熟餅肥100公斤、西瓜專用復合肥40公斤，化除后覆膜移栽。栽后搭高0.3米、寬0.4米的地膜小棚保溫，5月底撤棚、整枝。主蔓4葉1心時摘心，留3～4條子蔓，子蔓0.8米時摘心，利用孫蔓結瓜。始瓜期每畝施糞肥500公斤、西瓜專用肥30公斤。頭茬瓜采收后，每畝施尿素8公斤。

　　豆瓜 - 豆瓜椒柿玉米以舊充新的吃法

　　新鮮的瓜果蔬菜、豆類食品，只要不及時做成菜肴，放置一段時間后，即使依然可以食用，也會變得不那么鮮嫩欲滴了。下面說幾樣西餐菜式，不僅在吃法上帶來新鮮感，還讓食物的色澤、味道和營養都大程度地保鮮，令人食欲大增。

　　豆瓜 - 一、豆類食品

　　此類食物無論是綠色的、黃色的、紫色的，還是寬形的、窄條的，以洋蔥、西紅柿為輔料，再以洋茴、大蒜和紫蘇調味，做出來的菜肴相當美味，您不妨一試。豆類食品富含維生素B和葉酸，有著嚴謹的物質結構和鮮亮的色澤，在塑料袋中常溫保存兩天，仍可照常食用，但健康的食用方法，還是買回家后即洗摘、下鍋、入菜。

　　豆瓜 - 1、豆類食品+西紅柿+洋蔥

　　首先將準備好的兩個洋蔥洗干凈，然后切成片狀，大小就像普通湯匙那樣大就可以了。然后用適量的橄欖油在鍋里翻炒一會，再加些蒜末和丁香。

　　再放入一斤左右的豆類蔬菜，和一個去皮、切成丁的西紅柿，少許鹽，加水至剛剛沒過所有的食物，慢煮直到豆類食物變軟了，再放些許胡椒和鹽，咸淡以個人口味為準。若未吃完，收藏至第二天食用時，可加入幾滴檸檬汁提味。

　　豆瓜 - 2、豆類食品+洋茴+洋蔥

　　將豆類食品煮熟，不要放鹽，也不要煮得爛熟，剛剛熟就好，即咀嚼起來還有一點脆感。盛在容器中瀝干，在余溫尚存的時候，放少許黃油或者橄欖油，和切成條狀的大蒜，一小撮鮮洋茴末，和幾片洋蔥。這是一道營養成分毫不留失的原味豆類沙拉。

　　豆瓜 - 3、豆類食品+香蒜醬

　　還是先將豆類食品煮熟，然后拌上可在超市買到的香蒜醬;還有一種做法，是將同等分量的豆類食品、香蒜醬和煮熟的土豆塊混合拌勻后，再加熱一會兒，即可食用，簡單有營養，在保證吃飽的同時，攝取的熱量也不高。