99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

香菜的營養價值 吃香菜的好處及做法(9)

  (4)拌勻后裝盤即可食用。

  香菜粉蒸土豆排骨

  材料

  豬排骨500克,土豆,米粉適量,豆瓣1勺,蔥白3根,椒麻粒10來顆,五香粉2克,料酒5克,醬油5克,白糖1把,精鹽,鮮湯1勺,油3克,香菜3根。

  做法

  (1)將排骨洗凈斬成長4.5厘米的段,土豆切成小塊、香菜切成小段備用。

  (2)用精鹽,豆瓣,味精,醬油,五香粉,椒麻粒,料酒,鮮湯,白糖等材料將排骨拌勻,靜置10分鐘,拌入米粉和油。

  (3)取一個盆,放入土豆,再鋪上拌好的排骨,放入蒸鍋內蒸1個小時,撒上香菜即可。

  小訣竅

  土豆可用番薯、芋頭、四季豆、豇豆等代替。

  香菜熱量

  量單位熱量(可食部分熱量)

  1盤香菜(輔料:30克,可食部分24克)7大卡。

  每100克香菜的熱量是31大卡,熱量非常低。香菜由于有刺激性氣味而少蟲害,一般不需要噴灑農藥,接近有機食品,非常適合生食、泡茶和做菜用。

  生食香菜可以幫助改善代謝,利于減肥美容。日本現在流行用香菜泡茶,并認為香菜茶的排油效果超過檸檬茶和薄荷茶。

  如今在東京,居然出現了香菜餐館—香菜屋,裡面有各種用香菜制成的菜肴,從生拌香菜、炒香菜、香菜冰淇淋到香菜餅干。

吃香菜的好處 香菜的做法 香菜的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产成久久综合片 | 97视频在线免费播放 | 综合无码一区二区三区四区五区 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 免费中文字幕高清有码电影 | 国产探花在线精品一区二区 | 羞羞影院午夜男女爽爽免费 | 欧美日韩国产一区二区三区 | 午夜写真福利在线观看 | 麻豆视频app网站进入 | 亚洲伊人精品国产午夜欧美 | 人妻少妇中文 | 亚洲av无码成人专区片在线观看 | 日本国产成人国产在线播放 | www国产亚洲精品 | 一区二区三区高清视频 | 国产乱子伦视频大全国产91麻豆免 | 区三区在线观看 | 亚洲高清国产品国语在线观看 | 亚洲愉拍99热成 | 香蕉久久夜色精品国产尤物 | 亚洲aⅴ精品一区二区三区 亚洲aⅴ久 | 亚洲欧美日韩中文高清www777 | 精品精品国产高清a毛片牛牛 | 97精品国产 | 亚洲乱码精品一区二区三区 | 91与国产超碰在线观看 | 亚洲欧美在线视频观看 | 免费不卡国语av在线播放 | 国产成人午夜福利在线视频 | 亚洲vs日本vs韩国vs国产 | 亚洲中文字幕成人在线 | 无码人妻av大片色欲 | 亚洲午夜精品毛片 | 亚洲av无码之国产精品网址蜜芽 | 蜜桃传媒天美传媒精东传媒 | 天天操天天舔 | 精品无码久久久久国产动漫3d | 国产精品无码不卡一区二区三区 | 精品国产91久久 | 国产成人精品日本亚洲网址 |