糖尿病人能吃香菜嗎

　　在當(dāng)今社會，人口老齡化嚴(yán)重，因此老年人的身體健康問題則引起了社會的高度重視。老年人為什么要稱之為老年人，即是因為他們身體機(jī)能日漸衰老，抵抗力大不如從前。在老年人身上，時常伴隨高血壓、白內(nèi)障、糖尿病等看不見摸不著的疾病，其中要說比較嚴(yán)重的吶，就要算糖尿病了。

　　得了糖尿病，老年人是有很多東西需要忌口的，比如說不能吃糖類，糖分多的食品也要少吃，動物類臟也要少吃等等，還有就是一些作料，比如說香菜這個東西，可能很多人都不清楚了，糖尿病人能吃香菜嗎?

　　糖尿病人能吃香菜嗎

　　香菜，一般指芫荽，別名胡荽、香荽。是人們熟悉的提味蔬菜，狀似芹，葉小且嫩，莖纖細(xì)，味郁香，是湯、飲中的佐料，多用于做涼拌菜佐料，或燙料、面類菜中提味用。

　　香菜糖尿病人可以吃。香菜從中醫(yī)講，辛溫，歸肺胃經(jīng)，發(fā)表透疹，開胃消食。其化學(xué)成分為揮發(fā)油，蘋果酸鉀，維c，正癸醛，芳樟醇。藥理作用有促進(jìn)外周血液循環(huán)的作用。——引自《中藥學(xué)》中醫(yī)認(rèn)為香菜性溫味甘，能健胃消食，發(fā)汗透疹，利尿通便，驅(qū)風(fēng)解毒。香菜營養(yǎng)豐富，香菜內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內(nèi)還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

　　家中要是有患糖尿病的親人，家屬好是能夠?qū)ｉT為他制定一份合理的飲食方案，按照每天適合糖尿病人的飲食來調(diào)節(jié)他的身體，避免并發(fā)癥的產(chǎn)生。家屬還需要督促糖尿病患者進(jìn)行有氧運動，增強(qiáng)他的抵抗力，更好的抵抗糖尿病。

　　吃香菜會陽痿嗎

　　香菜又叫芫荽，是大家很熟悉的一種提味蔬菜。香菜除了提味外，還有一定的藥用價值，可以開胃消郁、止痛解毒。香菜分為大葉和小葉兩種類型。大葉品種產(chǎn)量高，但香味相對較淡，小葉品種香味濃厚，但產(chǎn)量較低。香菜對于麻疹初期透出不暢有很好的療效，此外還可以開胃。

　　對于脫肛也有很好的治療作用。香菜可以促進(jìn)胃腸的蠕動，有助于開胃醒脾，香菜的特殊香味，可以有效地刺激汗腺分泌，從而達(dá)到促進(jìn)機(jī)體發(fā)汗透疹的作用。人們經(jīng)常用香菜的嫩莖和鮮葉作為菜肴的點綴，就是利用了香菜特有的香味。香菜中含有許多揮發(fā)油，揮發(fā)油散發(fā)。

　　出的特殊香味可以去除肉類的腥膻味，所以在很多菜肴中加入香菜就是為了起到去腥膻的作用。香菜含有很豐富的營養(yǎng)，富含維生素B、維生素C以及胡蘿卜素，此外，還含有非常豐富的礦物質(zhì)，比如磷、鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)。此外香菜中還含有大量的蘋果酸鉀和揮發(fā)油。

　　香菜之所以可以起到開胃的作用，就是因為揮發(fā)油中含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇。香菜中的維生素C的含量比一般蔬菜要高出很多，人們一天只需要食用10克香菜的嫩葉就可以滿足人體每日對維生素C的需求。而且，香菜中所含的胡蘿卜素比西紅柿高出10倍。

　　有的認(rèn)為經(jīng)常吃香菜會導(dǎo)致陽痿，這是沒有任何根據(jù)的。患有小兒麻疹透發(fā)不快時，或者或流感的病人食用香菜對病情的控制有很大的幫助，還可以起到預(yù)防的作用。此外，對于食欲不振，胃滯腹脹的患者也應(yīng)該常吃香菜。對于患有癌癥、慢性皮膚病、眼病的患者不宜多吃。