寶寶暖胃食譜:小米金瓜粥
分類:藥品庫
小米金瓜粥
食譜原料:
小米20g、糯米20g、南瓜30g、帶皮板栗30g、紅棗10g。
制作方法:
1.將糯米、小米、紅棗洗凈待用;
2.南瓜洗凈、去皮、切小塊;
3.板栗煮熟、去皮,壓碎成泥;
4.將淘好的糯米、小米、紅棗和南瓜放入鍋里,大火燒開后改小火,煮一小時左右;
5.起鍋前放入板栗泥,拌勻即可食用。
(責任編輯:趙媛媛 實習編輯:李凌鋒)
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