所以說古人熱酒有自己的道理，而現代人喝酒也是有自己的灑脫的，但無論是哪一種喝酒的方式，都不建議多喝酒。真正有利于身體健康的飲食酒量是“0”!

　　無論是什么酒，進入身體之后及時需要肝臟的排毒代謝，酒精經過肝臟的時候一定會損傷肝臟細胞，影響肝臟的工作。像是那些經常喝酒的人，只考慮過自己的嘴癮，沒有考慮過肝臟的健康，慢慢的肝臟有問題，甚至是癌變都不知道。

　　全球男性因為癌癥而而死亡，肝癌就是第二大死因，而酒精就是肝癌的常見病因之一。 尤其是飲用混合酒的人患有肝癌的幾率就會增加。

　　但是放到現代這個社會讓大家戒酒也是不切實際的，畢竟白酒也是人與人之間溝通，促進事情進度表的橋梁，所以為了減少酒精對身體的傷害，就要做出一些實際行動。

　　想要緩解酒精會肝臟的傷害，可以做什么?

　　湖南省人民醫院表示，想要緩解酒精的傷害民間有很多種方法，但是不建議大家隨意地使用。想要緩解酒精對肝臟的傷害，可以試一試“水果解酒”的方法。

　　就比如檸檬，這種水果雖然味道酸，但可以和乙醇發生反應，減少身體乙醇的含量。但因為檸檬具有一點刺激性，所以腸胃不好的人不建議食用。

　　還有獼猴桃，里面含有的營養物質那是一個豐富，不僅補充身體營養物質，還可以調節免疫力，對于癌癥也具有預防的積極作用。要是酒精在肝臟堆積，獼猴桃就可以幫助肝臟工作，排出酒毒，也可以緩解因為究竟導致的頭暈、惡心、想吐的癥狀。

　　后一個就是葡萄，葡萄里面含有豐富的酒石酸，可以與乙醇反應，方便解酒。喝酒之前吃一點還可以延緩醉酒時間。

　　但像是民間說的什么喝濃茶解酒、吃護肝片、酒后多發汗其實都是“誤區”，不建議盲目食用，要是酒后過于難受，不要忍，及時就醫采取醫療手段幫你解酒。

　　總而言之，酒對于男人來說是一個好東西，也是解千愁的杜康，但是會傷身體，無論是什么酒都要適量，好滴酒不沾。也不是沒有酒就干不了大事的，沒有酒，生活照樣過，身體還少受一點傷害。