茉莉花茶是比較常見(jiàn)的一種飲品，因?yàn)樗逑憧煽诙鄶?shù)的人都非常喜歡，茉莉花茶本身具有很多比較好的功效，還可以預(yù)防一些疾病出現(xiàn)，茉莉花茶的泡法有很多，每一種的口感都是不同的，大家知道飲用茉莉花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　茉莉花茶的功效

　　滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容

　　現(xiàn)在有很多的女性朋友都非常喜歡喝茉莉花茶，主要是因?yàn)槟軌蚱鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的目的，茉莉花茶有比較好的滋潤(rùn)肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。大家要知道茉莉花茶性溫，飲用之后能夠有效的改善人體內(nèi)的血液循環(huán)，這樣就能夠加速身體的新陳代謝。

　　清新口氣

　　很多人應(yīng)該不知道茉莉花茶能夠起到清新口氣的效果，主要是茉莉花茶中含有香氣化合物質(zhì)20多種，此時(shí)人們適當(dāng)?shù)暮溶岳蚧ú瑁軌蚱鸬奖容^好的去油膩的效果，它還可以清新口氣、堅(jiān)固牙齒。尤其是對(duì)于經(jīng)常吸煙的人來(lái)說(shuō)，每天喝幾杯茉莉花茶，能幫你預(yù)防口臭。

　　疏肝解郁

　　人們?cè)谄綍r(shí)都會(huì)遇到一些煩心事兒，主要是因?yàn)檫@些事情會(huì)讓人心情郁郁寡歡，總是這樣下去會(huì)給肝臟產(chǎn)生一定的損傷。當(dāng)人體有肝郁氣滯時(shí)，也會(huì)感覺(jué)到?jīng)]有精神，如果說(shuō)想要改善這個(gè)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候人們可以每天喝兩杯茉莉花茶，能夠起到定心安神的功效。

　　預(yù)防疾病

　　茉莉花茶中含有不少對(duì)人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預(yù)防心血管疾病以及口腔疾病的發(fā)生。另外，對(duì)于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)也有一定的效果，由此可見(jiàn)茉莉花茶對(duì)人體的好處是非常多的，人們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢酝ㄟ^(guò)飲用這種茶來(lái)達(dá)到養(yǎng)生、保健的目的。

　　另外，人們?cè)谕ㄟ^(guò)茉莉花茶來(lái)預(yù)防疾病的時(shí)候一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才可以，對(duì)于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來(lái)副作用。

　　提神

　　人們常說(shuō)春困秋乏，每到春天喝秋天總感覺(jué)自己沒(méi)有精神，身體乏力，這時(shí)候可以喝一杯茉莉花茶來(lái)緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽。

　　茉莉花茶的泡法

　　1、杯具

　　一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級(jí)茉莉花茶，為提高藝術(shù)欣賞價(jià)值，應(yīng)采用透明玻璃杯。

　　2、燙盞

　　就是將茶盞置于茶盤(pán)，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動(dòng)，爾后去水，這個(gè)過(guò)程的主要目的在于清潔茶具。