玫瑰花茶可以說是比較常見的一種茶類，適當的飲用玫瑰花茶能夠為我們的身體帶來很多的功效，它可以促進消化。玫瑰花茶的泡法有不少，并且每一種功效都不同，我們知道玫瑰花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、緩解情緒：玫瑰花茶是很常見的一種茶類，適當的喝一點玫瑰花茶可以幫助我們有效的改善不良的情緒，玫瑰花茶含有的物質同時能夠溫養心肝血脈。所以說在平時多喝一點玫瑰花茶能夠起到鎮靜作用。也可以改善失眠問題。
2、活血化瘀：女性朋友應該要多喝一點玫瑰花茶，它含有的物質可以說是非常豐富的，主要可以用于調理女性生理問題，像是很常見的痛經、月經不規律等都可以用玫瑰花茶來改善，還有我們在月經期間不能喝玫瑰花茶。
3、疏肝去火：生活中人們承受的壓力都是非常大的，多數的人都會有產生煩悶易怒情緒，這個時候也很有可能會伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀，這個就很有可能是上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。
4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。
5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。
6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。
7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑郁癥。
8、美容養顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。
9、增強體質：長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養顏，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀態。尤其是在增強體質方面效果顯著，也能夠活血化瘀。
玫瑰花茶的泡法
1、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。
2、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
