玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進(jìn)食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥。
西紅柿玫瑰茶
材料：西紅柿1個(gè)，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過(guò)濾，加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：促進(jìn)皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細(xì)膩白嫩!長(zhǎng)期服用，效果顯著!
玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門(mén)冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。
做法：將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：疏肝明目，補(bǔ)腎固精，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，較適用于肝腎兩虧，月經(jīng)不調(diào)者.。長(zhǎng)期服用，效果顯著!
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類(lèi)物質(zhì)，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會(huì)加重便秘癥狀。
2、月經(jīng)量過(guò)多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過(guò)多的女性飲用玫瑰花茶簡(jiǎn)直會(huì)慘不忍睹吧，長(zhǎng)期下去還會(huì)引起貧血。
3、孕婦不宜喝玫瑰花茶
孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個(gè)月。
4、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶雖然有較好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫湫詼兀w質(zhì)偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現(xiàn)長(zhǎng)痘、上火等情況。
5、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時(shí)對(duì)胃粘膜造成刺激。
結(jié)語(yǔ)：我們現(xiàn)在對(duì)玫瑰花茶應(yīng)該有了一些了解，堅(jiān)持飲用玫瑰花茶能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以護(hù)理皮膚，緩解痛經(jīng)，調(diào)理氣血，這些都是對(duì)人體比較好的作用，不過(guò)空腹的時(shí)候不能喝玫瑰花茶。
