菊花茶是很常見的茶類，很多人都非常的喜歡，它本身具有很多的功效，飲用之后可以幫助我們醒腦，還可以治療感冒。關于菊花茶的泡法有很多，每一種的功效都是不同的，但是我們知道菊花茶的禁忌嗎?下面會有詳細的介紹。
1、醒腦、明目
適當的飲用菊花茶可以幫助我們明目，它會有這樣的功效，主要是因為菊花里含有豐富的維生素A，這個物質對我們的眼睛非常重要，經常飲用菊花茶可以人頭腦清醒、雙目明亮，生活中我們如果是因為肝火旺盛導致的眼睛干澀，那么喝菊花茶可以緩解癥狀。
2、清潔濕潤皮膚
很多人應該不知道，其實菊花茶能夠幫助我們護理皮膚，能夠讓我們的皮膚更加滋潤，我們如果能夠多飲茶水，就可以加快體液循環，促進新陳代謝，并且菊花茶含有的物質可以幫助我們清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病
菊花茶是一種很好的飲品，它含有的營養物質可以幫助我們降低血液中膽固醇的含量，菊花含有的物質具有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，所以說適當的飲用菊花茶可以幫助我們降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。
4、治療便秘
菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。
做法
1、準備好所需食材，開水燙一下菊花、枸杞，過濾出。
2、重新放入杯中，加入350毫升開水，根據個人口味添加動山楂汁，因為此款山楂汁比較濃稠，適合做茶水食用。
3、根據個人口味適當加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
