準備干玫瑰花瓣。如果你不是從茶店買干玫瑰花瓣，那就自己制作。你需要確定你種植的玫瑰花瓣種類多，味道甜而不苦。如果不確定，請向當地的園藝專家咨詢。
挑選玫瑰花瓣，并確保它們沒有露水。
將網袋填滿一半，并用彈性材料封閉。
將袋子放在溫暖，干燥和黑暗的地方晾干。這將需要幾天到一周的時間，具體取決于環境的濕度。
泡玫瑰花茶。一旦花瓣干了，你就可以準備茶。將等份玫瑰葉和等份綠茶粉混合。
存放在一個密封，不透明容器適合茶。
按照綠茶粉的說明泡一杯茶。如果需要，加入蜂蜜增加甜味。
混合玫瑰花茶的泡法
選擇您喜歡的優質紅茶。玫瑰花茶可以混入它的味道，但它一定是一杯好茶，讓你享受這種融合。你也可以選擇烏龍茶，黑茶和綠茶的混合，以其可愛，豐富和水果味道。
將茶葉和玫瑰花瓣放入一個大的攪拌碗中。輕輕攪拌以合并。
如果愿意，可以包括小干玫瑰花蕾的外觀。確保這些也是有機無公害的。
將混合物轉移到合適的密封容器中。標簽和日期，以便您記住玫瑰花茶的制作時間和使用時間。
讓玫瑰花瓣留下幾天，開始傳授一點點味道。當制作茶時，大部分風味都會與熱水一起出來，所以沒有必要等太久。
根據紅茶使用說明制作玫瑰花茶。紅茶將輕輕地與玫瑰花瓣混合香味。
1、在泡玫瑰花茶的時候,可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜,這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味,同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是,玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸,這種物質會影響玫瑰花對于身體的保健作用,本身的疏肝解郁的作用就會下降。
2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效,所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶,避免出現大量出血的情況。
3、便秘患者好不要過量的服用玫瑰花茶,這是因為玫瑰花在進入身體之后具有一定的收斂作用,如果喝多了玫瑰花茶會導致便秘的情況越加嚴重。
4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用,另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的,否則身體會越來越差。
5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選,避免購買質量不過關的玫瑰花。
結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效，喜歡喝玫瑰花茶的朋友在平時可以適當的飲用，它可以幫助我們美容養顏，還可以幫助人們消脂減肥，不過飲用玫瑰花茶的時候要知道它的禁忌。
