很多年輕人聚在一起的時候喜歡喝酒，有的人能喝很多，但是有些人喝了一點就會臉紅，那么喝酒臉紅是怎么回事呢?喝酒之后會有頭疼的感覺，很多人在喝酒之后都有這樣的經歷，那么喝酒后頭疼怎么辦呢?在喝酒之前可以吃一些解酒的食物，這樣就不容易喝醉，喝酒前吃什么解酒?

　　喝酒臉紅是怎么回事

　　大家都知道，因為酒中含有酒精，所以容易導致人喝醉，酒精的濃度越高，越容易導致人喝醉。但是喝酒之后臉紅的朋友并不僅僅是因為酒精的原因，而是酒中的乙醛。乙醛這種物質能讓毛細血管擴張，所以喝酒之后導致臉部的毛細血管擴張充血了，自然就會導致臉紅、眼睛紅。

　　另外，人的酒量大小和體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶有關。酒精進入體內或，90%是被這兩種酶分解成水和一氧化碳排出體外，其中乙醇脫氫酶決定人體的酒量大小。而喝酒臉紅的人是因為體內缺少乙醇脫氫酶，導致大量的乙醇脫氫酶積蓄與體內，從而引起臉部和其他部位血管擴張，也就出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象。

　　喝酒臉紅的原因其實，喝酒臉部并不好，因為喝酒容易臉紅表明血管內已經積蓄了大量的乙醛，這種情況下需要肝臟慢慢進行分解，如果大量酗酒，就會加重肝臟負擔，所以，有喝酒臉紅癥狀的人群，建議不要大量飲酒，也不要對此類人群進行勸酒，對于人體傷害很大。

　　喝酒后頭疼怎么辦

　　1 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心

　　葡萄中含有很多的酒石酸，這種物質和酒中的乙醛能形成相互的作用，之后產生酯類物質，可以降低身體中乙醛的含量，也就能達到解酒的目的了。還有，葡萄吃起來酸酸的，對于酒后反胃、惡心等等癥狀也有很好的緩解作用，在喝酒之前吃一些葡萄還能預防醉酒。

　　2 芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅

　　酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。