大麥茶是一種比較常見的茶類，深受人們的喜歡，在平時適當的飲用大麥茶可以為我們的身體帶來很多的好處，它本身含有豐富的營養物質，生活中關于大麥茶的泡法不知道大家是否都了解呢?其實飲用大麥茶是有一些禁忌的，感興趣的朋友要繼續看哦。
預防癌癥
平時適當的飲用大麥茶是可以幫助我們預防乳腺癌和前列腺癌等疾病的，它是一種比較好的飲品。并且本身含有大量的化合物作為抗氧化劑，這個物質對我們的身體可以說是比較有好處的，這可能有助于預防自由基細胞損傷，及時的預防癌癥的出現。
抗菌
平時適當的飲用大麥茶可以幫助我們很好的抵抗細菌，大麥茶會有這樣的功效，主要是因為它本身含有的物質有助于抑制細菌生長和粘附，特別是對于預防和治療口腔鏈球菌有很好的效果，這是一種導致齲齒的細菌劑。所以說喝大麥茶有助于口腔的衛生。
高抗氧化劑
大麥茶中本身含有多種人體需要的多種化合物，我們應該知道這些物質帶了人體內可以起到抗氧化劑的作用，它含有豐富的硒和木脂素，以及維生素C和維生素A。這些都是很好的抗氧化物質，多喝大麥茶可以幫助預防心血管疾病和癌癥。
改善血液流動性
大麥茶可以幫助改善血液的流動性。保持適當的血液流動性有助于保持良好的血液循環。血液循環不暢可能導致各種健康狀況并導致心血管疾病。
雄性繁殖
大麥茶中含有大量的硒，這種微量礦物質在男性生殖和保持健康的前列腺中發揮著關鍵作用。獲得足夠的硒甚至可以幫助預防前列腺癌。
睡眠障礙
大麥茶含有氨基酸色氨酸和褪黑激素，它們一起協助促進健康的睡眠模式。大麥茶也不含咖啡因。
大麥茶的泡法
配料：2湯匙烤大麥、8杯水
在一個小鍋里，將大麥和水煮沸。
減少燉煮，蓋上蓋子，煮20分鐘。
立即服務或存放在冰箱里冷藏。
如果你找不到烤大麥，你可以用炒鍋在中火上烤大麥5-10分鐘，或直到谷物變成深棕色。
日本烤大麥茶的泡法
