玫瑰花茶還能幫助新陳代謝，促進血液循環，降低血管壓力，達到軟化血管的目的。
5.助睡眠
玫瑰花茶味甘性溫，可以理氣和血，很適合睡前喝，可以幫助神經衰弱的患者舒緩心情，有助于睡眠。
6.緩解抑郁
玫瑰花茶具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。在工作和生活壓力越來越大的今天，很多人常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。
7.減肥
玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用，所以我們在飯后飲用效果好。
桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
用法：代茶飲用。養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。
牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
用法：代茶飲用。護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。
玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可
用法：代茶飲用。促進食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。
總結：不適合喝玫瑰花茶的人主要是孕婦、便秘患者以及陰虛火旺的人，你都記住了嗎?只要你不是屬于這三類人群，那么玫瑰花茶就是很適合你喝的。記得在泡茶的時候使用沸水，然后等上幾分鐘再喝，這樣味道會更好一些!
