苦丁茶的味道是非常苦的，有很多人都受不了苦丁茶的苦味，但是還是會有很多人喝苦丁茶，這是因?yàn)楹瓤喽〔杈哂蟹浅：玫墓πё饔茫钥喽〔枰恢焙苁艽蠹业臍g迎，茶葉都具有一定的減肥作用，那么苦丁茶也具有減肥的作用嗎?而且苦丁茶也有一些副作用，你都了解嗎?
1、去除口臭
茶都是具有清潔口腔的作用，苦丁茶也不例外，苦丁茶能夠清潔口腔，具有去除口臭的作用，因?yàn)榭喽〔璁?dāng)中含有多酚類和黃酮類的物質(zhì)，它們是天然的消炎殺菌物質(zhì)，能夠清除口腔中的細(xì)菌病毒，抑制它們繁殖，而且苦丁茶當(dāng)中含有揮發(fā)油物質(zhì)，能夠保持口腔清新。
2、增強(qiáng)人體免疫力
苦丁茶具有提高人體免疫力的作用，苦丁茶可以調(diào)節(jié)人的免疫功能，能夠抑制細(xì)菌病毒的繁殖，還可以起到解熱解毒的作用，而且苦丁茶還可以凈化血液，所以苦丁茶能夠提高身體的免疫力，平時(shí)喝一些苦丁茶是非常好的。
3、保護(hù)心血管
苦丁茶具有保護(hù)血管的作用，因?yàn)榭喽〔璁?dāng)中營養(yǎng)成分豐富，具有多種人體所需的氨基酸，還有大量都可維生素及微量元素，能夠產(chǎn)于體內(nèi)膽固醇的代謝作用，還可以稀釋血液，增加血管的彈性和通透性，所以苦丁茶可以預(yù)防多種心血管疾病。
4、調(diào)節(jié)神經(jīng)預(yù)防癌癥
苦丁茶中含有的氨基酸和維生素，還能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，能預(yù)防，緩解人類的神經(jīng)衰弱，也能提高人類睡眠質(zhì)量，另外苦丁茶中還含有豐富的微量元素硒，這是一種天然抗癌物質(zhì)，人體吸收這種物質(zhì)以后能增強(qiáng)身體的抗癌能力，可以防止癌癥發(fā)生。
1、降低脾胃功能：一些特殊體質(zhì)還有疾病的患者是不能飲用苦丁茶。老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱，而苦丁茶的功效強(qiáng)，常飲會引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等癥狀。
2、不利于感冒癥狀恢復(fù)：秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患有感冒的人可吃些溫?zé)岬氖澄铮缟⑶G芥等驅(qū)寒，此時(shí)飲用苦丁茶，會有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
