2、杜仲茶：可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
3、荷葉茶：古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥。
4、苦茶：絕對的減肥利器，有利于燃燒脂肪。
5、決明子：腸子蠕動功能遲緩的人，尤其是肥胖節食者在節食減肥期間，宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
一、少喝茶為妙。茶葉中的一些微量元素喝多了也會影響孕婦的健康。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥。
二、孕婦生產前也不要喝茶，因為產前喝茶的話，茶的成分有咖啡堿，會引起興奮導致失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。
三、剛生完的寶媽如果想喂奶的話，不建議喝茶，因為茶中有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
四、孕婦如果懷疑之后喝茶的話，不要喝太濃、太多。特別要注意不要和濃紅茶，會對胎兒造成傷害。
總結：現在減肥的人也據多，如果不想通過運動的方式，上面有介紹喝茶減肥的方法，大家不妨試一下。喝茶的還可以預防疾病，堅持每天適量的飲茶可以給我們身體帶來好處哦!
