中投法
投放茶葉后，先注入三分之一熱水(尤其是對于剛從冰箱內取出的茶葉)，待茶葉吸足水分，舒展開來后，再注滿熱水。此法適用于雖細嫩但很松展或很緊實(如英山云霧、竹葉青、婺源茗眉)的綠茶。
1、貧血的人
因為綠茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結合形成不易溶解的物質，容易減少身體對于鐵的吸收，貧血患者本就需要大量補鐵，喝綠茶會加重貧血病情。
2、肝胃不好的人
因為綠茶茶葉中含有的咖啡堿會對胃部產生刺激，同時咖啡堿也需要肝臟進行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。
3、胃潰瘍病的人
因為喝綠茶易引起大量的胃酸分泌，從而刺激潰瘍面，很容易加重病情。
4、尿結石的人
因為綠茶茶葉中含有草酸，而尿結石通常就是草酸鈣結石。尿結石患者喝綠茶很容易使隨尿液排出的鈣質與草酸結合形成草酸鈣結石而加重病情。
5、正服藥的人
因為在服藥之后綠茶茶葉中含有的茶堿、鞣酸等物質很容易與藥品中含有的化學成分發生反應，從而影響到藥效。
6、發燒的人
因為綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質很容易導致體溫升高，加重發燒病情，如果是服用退燒藥也容易影響藥效。
結語：常喝綠茶的話，可以幫助預防癌癥的發生，對于延緩衰老以及提神醒腦等，都是有一定的好處的。泡綠茶是非常講究的哦，若是泡法不對的話，會影響茶水的口感。綠茶雖好，但并不是人人都適合飲用的。
