4、健身
健身是人們養生的方式之一，但健身也分為動態和靜態，就好比睡眠，其實睡眠是身體靜態運動。喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時，以輕快的節奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。
5、提高免疫力
人體健康主要是因為免疫系統的增強，提高免疫力的方式有多種，而適當的喝酒就是其中一種。它對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。
6、解愁
壓力是任何人都會有的，但壓力的來源主要來自于生活以及工作，壓力過多會給人造成諸多困擾，困擾又會使人們無法正常的生活。如果長期處于愁苦之中，易使人患上心理上疾病。多數人不是圣人，都有想不開的時候，也知道想不開沒用，但就是不得不想，自己控制不了自己。適當的喝酒，可緩解心理上的愁苦。
飲酒的佳時間
多數食物的食用都是講究時間段的，更何況是喝酒，只有在適合的時間段里喝酒，這才能使它的價值發揮大化。早晨和上午不宜飲酒，尤其是上午。因為在上午胃分泌分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度低，在飲用同等量的酒精時，更多地被人體吸收，導致血液中的酒精濃度較高，對人的肝臟、腦等器官造成較大傷害。
既然已經知道在什么時間里是不易喝酒的，在什么時間里是適合喝酒的，這些都是需要了解的。每天的下午14時以后飲酒對人體比較安全，尤其是在下午15~17時為適宜。此時不僅人的感覺敏銳，而且由于人在午餐時進食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，對酒精的耐受力也較強。所以此時飲酒對人體的危害較小。
1、酒不與咖啡同飲
酒中含有一定量的酒精，不管是啤酒還是白酒都含有酒精成分，相對而言白酒的酒精含量比較高，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，并刺激血管擴張，加快血液循環，增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。
2、感冒后不喝酒
感冒者喝酒會加重病情。感冒病人，尤其是嚴重者大多伴有發熱癥狀，此時通常要服用退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產生的代謝物對肝臟將產生嚴重損害，直到完全壞死。
3、肝病患者應禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應絕對禁酒，包括啤酒。肝炎恢復期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，但一般一天不要超過半升。
4、酒后不宜喝茶
酒后飲茶不是好習慣。因為人喝酒后，80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時，如果酒后立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。同時，過多飲茶，入水量過多，也會增加心臟和腎臟的負擔，對于患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以，酒后好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。
5、酒后不宜服藥
酒類都含有不同程度的酒精，藥物在酒后服用，可以增加毒副作用。如酒后服痢特靈、優降靈等藥，就會出現心律失常、血壓升高等反應;又如酒后服鎮靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等，一方面可增加對大腦的抑制效應，而另一方面又使藥力陡增，超過人體正常耐受量，致使發生危險。
6、酗酒后勿看電視
飲酒使眼睛充血，若飲酒過多，酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷，能使視神經萎縮，嚴重的甚至可導致失明。看電視可使視力衰退，而飲酒又損害視神經，二者同時進行，等于火上澆油，對視力大有損傷。因此，飲酒后一定不能急于看電視，老年人尤應注意。
結語：相信大家已經知道了喝酒的時候不能吃，燒烤，涼皮，臘肉，魚片等食物了吧。小編還是要提醒大家喝酒之后不能喝茶，不能吃藥，不能看電視，不然會損傷身體的，大家一定要謹記哦。
