在日常生活中，菊花茶是我們常見的一種茶類。菊花茶的好處有哪些呢?它不僅可以清肝明目、消除浮腫等，它對去除人體濕氣也是有很好的作用。喝菊花茶的時候需要注意哪些事項呢?孕婦可以喝菊花茶嗎?下面我們一起來看看吧。
1、清肝明目
現(xiàn)代科學家認為菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對于長時間面對電腦的人群更應該適當多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后，還具有殺菌，提高身體抵抗力的作用。
2、消除浮腫
現(xiàn)在的夜貓子是越來越多了，起床后如果發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫的話，那么就泡上一杯菊花茶，可用來直接喝，也可以用棉簽沾上點汁水，然后涂抹在眼睛周圍就可以了，這樣就可以很快起到消腫的作用了。
3、防治心腦血管疾病
研究發(fā)現(xiàn)菊花對減少血液中的膽固醇、擴張冠脈有一定的作用，所以對于各種心腦血管高發(fā)的人，日常可以適當多喝菊花茶，以起到防治心腦血管的作用。
4、祛除濕氣
由于氣候的關(guān)系，濕氣特別重，濕去入邪，會引起上火、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，這些都是濕氣過重的表現(xiàn)。此時如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免濕氣過重的問題了。
5、防治便秘
菊花性涼，同時其中又含有一種可促進腸胃蠕動、提高消化能力的物質(zhì)——丹寧。因此對于長期便秘及易便秘上火的人，可適當喝些。
6、提神
菊花茶也有著很好的提神作用，菊花茶中含有豐富的維生素A、同時菊花茶的口感甘甜，因此常喝有助于提神的作用。
