我們常說冬吃蘿卜夏吃姜，雖然炎熱的夏季已經過去了，但是，有不少的人還是會堅持用生姜泡水喝，那么，生姜泡水的作用到底是什么，很多人都不太明白，下面就請大家跟著小編一起去看看，生姜泡水的作用以及吃生姜都有什么禁忌吧!
生姜泡水的作用
生姜是我們生活中常見食物，對于更多的人來說，生姜就是平時炒菜去腥味的一種食材，但是，對于身體有疾病的人來說，生姜就是治病的良藥，那么，對于生姜泡水喝的功效有哪些，就請大家跟著小編一起來看看吧!
1.溫經活血
中醫認為，女性健康是以血的充足和脈絡的通暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。這時，如果吃姜可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善癥狀的效果。
2.矯味解毒
生姜除了有藥用功能，還是做菜的調料，因為它獨特的味道，能夠將食物中的異味祛除，因此在炒菜的時候人們經常會用到生姜，尤其是對于海鮮、水產類腥味菜肴的矯味品。除此之外，新鮮生姜還具有解毒的功效哦！
3.增進食欲
姜里含有的姜V素能刺激甜頭的味覺神經和胃黏膜上的感受器，通過神經反射促使胃腸道充血并促進消化液的分泌，從而起到開胃健脾、促進消化、增進食欲的作用。
4.鎮靜、催眠
姜的另一個重要功效就是鎮靜興奮神經和促進睡眠，所以適當多吃一些姜，會讓你擁有香美的睡眠。
5.抗潰瘍
姜可以保護胃黏膜，使腸張力、節律及蠕動增加，使胃蛋白酶和多種酶的作用減弱，脂肪分解酶作用增強，可用來治療潰瘍病;
