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女人喝什么茶最好 常喝它80歲皮膚也水嫩(4)

  薰衣草

  薰衣草就常見(jiàn)的一種美容護(hù)膚品了,由其是其具有良好的祛痘的功效,日常很多洗面奶其實(shí)也都含有薰衣草的成份,薰衣草花匹配具有安神促睡眠,調(diào)養(yǎng)氣血的作用。

  沖泡方法

  1、用煮滾開(kāi)的熱水取500毫升;

  2、加入薰衣草、薄荷葉、蜂蜜,燜5分鐘即可完成薄荷薰衣草茶。

  芍藥花

  可以讓女人的氣色從里到外好起來(lái),同時(shí)可以讓女性的臉色變得更加紅嫩有光澤。

  沖泡方法

  一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開(kāi)水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

  玉美人

  調(diào)養(yǎng)氣血,據(jù)說(shuō)這個(gè)玉美人還是古代皇宮貴族的女性美容的好秘方哦。

  沖泡方法

  將玉美人放入杯中,用沸水沖泡,溫?zé)釙r(shí)飲用。

  勿忘我

  沖泡方法

  一種常見(jiàn)的中草藥,其具有清火明目,美白的作用,由其是對(duì)于一些長(zhǎng)斑的女性更可以起到一個(gè)祛斑的作用。

  1、將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi),以熱開(kāi)水沖泡。

  2、約等3分鐘,讓勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。

  以上這些花可以說(shuō)都是具有很高的美容價(jià)值的花茶了,因此日常女性們其實(shí)也是可以多喝一點(diǎn)的,當(dāng)然了如果是處于經(jīng)期的話,就好不要喝太多了,經(jīng)期好喝白開(kāi)水就好了。而女人除了要?dú)馍茫瑳](méi)有斑之外,其實(shí)身體健康才是重要的,其實(shí)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)要想真正的達(dá)到一個(gè)美容的作用,日常還要多喝玉蘭花茶,人參花茶,菊花,毛冬青,君白菊這些可以說(shuō)都是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇的。

  花茶的泡法也是有很多講究的,例如玫瑰花來(lái)說(shuō)吧,你可以單純泡,用開(kāi)心直接放在陶瓷的材料中泡,也可以煮成湯喝,都是可以發(fā)揮出不同的養(yǎng)生功效的。再者花茶雖好,但是也應(yīng)該把花茶代替水來(lái)喝,因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)水才是健康的,純粹的補(bǔ)水也是身體所需的要,因此日常在選擇喝花茶的時(shí)候好不要盲目。

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