老人喝酒的好處

　　飲酒更健康

　　1.酒本身所含的營養成分能夠有益身體健康。

　　2.酒精可以讓她們獲得包括心理和社會行為在內的多方面的良好狀態，比如讓她們獲得社交滿足，變得心情愉悅，而這對身體健康來說，是很重要的。

　　適量飲酒可防癌

　　很多人并非死于癌癥本身，而是由并發癥造成的，當癌癥病人飲用適量的酒，就會有效降低并發癥，提高生存質量，以達到延長生命的作用。所以可以得出結論，適量飲酒是可以降低患癌風險。

　　喝酒能防胃癌

　　一般認為，食物中蛋白質的含量低，營養較差，新鮮蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情緒憂郁，時生“悶氣”，也是一種因素。假如適量或少量飲酒，并伴佳肴，營養水平必然提高，飲酒消憂暢意，解除情緒上的疙瘩。這是防胃癌的良好方法。

　　飲酒可以預防淋巴癌

　　科研人員對來自美國、英國、瑞典和意大利的1.5萬人的9項研究分析表明，飲酒者較之不飲酒者患非霍奇金淋巴癌的風險要低約27%。所以適當飲用低度酒可以預防淋巴癌。

　　雖然以上列舉了喝酒的好處，但是這并不是給酗酒的人提供借口的，正確的喝法才能達到對人體有利的效果。

　　啤酒每天300ml為宜。紅酒每天150ml(約1杯)。白酒每天喝不超1兩。

　　而對于癌癥病人，因個人病情體質有一定的差異性，所以需要在醫師指導下才可飲酒。

　　在寒冷的冬天，老人們可以在家里喝點熱酒，既能暖胃，也具有提神的功效。

　　老人喝酒后吃什么好

　　1、柚子

　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　2、香蕉

　　有的人喝酒后會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

　　3、芹菜

　　芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精，防止酒精對細胞的氧化，有助于消除酒精所產生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對大腦影響，可是芹菜不夠方便，并且芹菜中雖然含有二氫楊梅素，可是含量也較少。

　　4、酸奶

　　酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，并且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁有效，可是酸奶只可以是阻止酒精的吸收，不能分解掉酒精和酒精的代謝物。

　　5、橄欖

　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，不但可以直接食用，也能加冰糖燉服。

　　6、酸奶

　　酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，并且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁有效，可是酸奶只可以是阻止酒精的吸收，不能分解掉酒精和酒精的代謝物。