而生姜是日常炒菜常見的調(diào)味品，它除了具有殺菌的功效，其止咳也是相當(dāng)不錯。但對于它的營養(yǎng)成分，多數(shù)人并不是很了解。生姜含有辛辣和芳香成分，辛辣成分為一種芳香性揮發(fā)油脂中的"姜油酮"，其中主要為姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、淀粉、粘液等。而該成分對人體起到非常重要的作用。

　　1、功效

　　生姜和蘇葉都是具有止咳的效果，兩者加在一起其效果更佳，它們本身的藥用價值對人體沒有太大的副作用，但對于少數(shù)人來說還是不適用的。此法有疏風(fēng)散寒、理氣和胃的功效，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱，或者有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒，對于因為外感風(fēng)寒造成肺氣不宣而形成的咳嗽，有很好的療效。

　　2、做法

　　以上的主要介紹生姜和蘇葉的藥用價值，但它們要組合在一起也是需要科學(xué)性的配比。生姜、茶葉、蘇葉各3克。將生姜切成絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分種代茶飲。每日2次，上下午各1次。這種茶的做法及其簡單，到藥房可購買到蘇葉。

　　三、蔥白姜汁茶

　　這種類型的茶，還是有加多人并不是很了解，因為不了解蔥白到底是蔥的哪個部位。其實它是大蔥根上的莖部。另外它、脈微、厥逆、腹瀉、外敷治療瘡癰疔毒。

　　1、功效

　　有很多種茶的功效都具有止咳，有的藥材比較名貴，有的是日常生活比較常見的，而蔥白姜汁茶的組合可以溫通陽氣、清利頭目、消食下氣，適宜于冬季保健養(yǎng)生，治療感冒療效極佳。

　　2、做法

　　這種茶的做法比較簡單，但是對于蔥白的量要少放，畢竟它自身的味道比較重。茶葉1把，生姜汁1匙，蔥白適量。將蔥白砸扁切細(xì)，放鍋內(nèi)加水燒開，放入茶葉，倒入生姜汁，混合均勻，即可趁熱飲用。每日1劑。如飲后就寢，一覺醒來便覺病情減，體力大增。

　　結(jié)語：身體出現(xiàn)疾病是非常正常的現(xiàn)象，但疾病也是分為輕重，如果是日常常見的疾病，可以自行解決，就如咳嗽這類型的疾病。但要提醒人們的是，身體出現(xiàn)小疾病時，不要使用快速治愈類的藥物，因為它對自身的健康危害極大，可以使用中醫(yī)方面的小偏方。