紅棗生姜茶
材料
紅棗7-8顆，紅糖少許，生姜3-4片。
做法
1、紅棗、生姜洗凈后，放保溫杯里充入開水，把蓋蓋嚴(yán)保存!
2、一個(gè)小時(shí)后就可以飲用啦!喝時(shí)可以加入紅糖或者蜂蜜。
美膚保健紅棗糖姜茶
材料
紅棗，老姜，紅糖，天麻(少量)，薏米。
做法
1、天麻、老姜(切片)、適量水，入鍋煮20分鐘。
2、再加入薏米、紅棗和天麻、老姜一起煮30分鐘。
3、后加入紅糖，出鍋OK!
紅棗姜片茶
材料
紅棗，生姜，山楂，紅糖。
做法
1.紅棗、山楂和生姜洗干凈，生姜切片。
2.鍋中放水，加入紅棗、山楂和生姜片，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，放紅糖再煮10分鐘即可。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂介紹的紅棗姜茶的作用和功效的內(nèi)容，在我們身邊有很多這樣的食物，他們很不起眼，甚至只是做菜的調(diào)味料，但是他們的功效確實(shí)很大的，所以大家可以多用他們泡茶喝哦。
