二、茶葉渣泡腳去除腳氣

　　腳氣是一種嚴重的皮膚炎癥，生活中很多人患有腳氣，腳氣的產生一方面是我們穿的鞋不合適，不透氣、劣質的鞋是容易造成腳氣的;另一方面就是身體皮膚雜質不能得到徹底的排出。

　　如何祛除腳氣成了很多人關注的話題，不少人會用各種各樣的藥膏，但是效果并不明顯。

　　在這里向大家推薦一下，在生活中可以用茶葉渣來根除腳氣，茶葉渣中有大量的單寧酸，單寧酸是一種殺菌效果很強的物質，特別是對于引起腳氣的絲狀菌有殺滅的效果。

　　在晚上泡腳的時候可以把茶葉渣進行熬制，把茶葉渣煮成濃汁后用來洗腳是能夠有效的根除腳氣的，同時，這里說的茶葉渣指的是綠茶或者是發酵后的紅茶，這樣茶葉渣對于治療腳氣是非常有功效的。

　　三、茶葉渣制作枕頭睡眠更安心

　　茶葉渣除了可以美白、去除腳氣還可以當做枕頭的填充物幫助入睡。

　　一個人的睡眠質量決定著身體的健康，而一個好枕頭能夠決定睡眠質量，因而如何選擇一個適合自己的枕頭顯得非常重要。

　　枕頭的選擇是非常重要的，很多時候，這樣的選擇被我們所忽視，在生活中很多人睡覺的時候隨便用一個枕頭就可以了，卻不想，不適合自己的枕頭往往會造成意想不到的后果。

　　在這里向各位朋友介紹一下，用茶葉渣做出的枕頭對于健康是非常有幫助的。

　　古代中醫對于枕頭就有很多研究，李時珍在《本草綱目》中記載：茶甘無毒，作枕可明目，可治風痛之癥。藥王孫思邈也是極力倡導大家使用茶葉枕頭，曾經說過：茶，可治頭項之疾。

　　這是因為茶葉渣雖說經過泡制，但是其中的功效還是有的，以其中的芳香味道來說，在睡眠的時候可以起到安神的作用，對于現在很多失眠的人來說，這樣的茶葉枕頭無疑是非常有幫助的。

　　同時，工作壓力的上班族在睡眠的時候用這樣的茶葉枕頭無疑是可以讓自己消解疲勞的。

　　即使進入秋天，天氣還是很炎熱的，細菌的破壞力依然不容小覷，在睡眠的時候用這樣的茶葉枕頭對于殺菌也是有很好的幫助。

　　因而，在喝完茶水的時候，不要把茶葉渣倒掉，還可以廢物再利用，幫助身體達到養生的功效。