苦蕎茶適用人群
肥胖者經常便秘的人。經常在外用餐的人士或者飲酒過量人士。
久坐的人群，開車司機、辦公室人群等。經常精神緊張的腦力勞動者。糖尿病人群。
苦蕎茶的功效很多，但是同樣也有副作用。
飲用苦蕎茶的人都明白，苦蕎茶是涼性的茶，因此女性朋友在經期的時候，好不要飲用。
胃酸過多的人也不要喝太多，容易胃酸。
低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用，因為苦蕎茶有降“三高的”作用。
苦蕎茶對與其它茶類，如紅茶和綠茶相比，它的副作用很少。
因為紅茶和綠茶會讓飲用者易失眠，而苦蕎茶則沒有這些的功能。
常飲用苦蕎茶則可以讓人安神，讓飲用者很好地休息。
其實，苦蕎茶的副作用很少，幾乎沒有，是能吃的谷類，被稱為“五谷之王”，適宜長期食用。
因此是比較適合大家飲用，不過在飲用的時候，應該用溫水來浸泡，否則效果不會太好。
飲用苦蕎茶的時候，還可以改善心腦微循環，讓患有心腦疾病的人得到舒服。
還有就是可以清除體內的垃圾，消除勞累時候的疲勞，恢復身體的能量。
苦蕎茶和紅茶一樣，有抗氧化，抗輻射等的作用，可以增強人體的免疫力。讓人體變得更加的健康，變得更加舒服。
飲用苦蕎茶，還可以治療糖尿病了，對那些沒有糖尿病的人有很好的預防作用。此外還有就是苦蕎茶中含有大量的纖維，對身體的便秘有很好的療效。因此那些喜歡飲茶的朋友，好選用飲用苦蕎茶。
結語：看過本文，相信您對苦蕎茶又有了新的了解和認識，其實飲用苦蕎茶不僅對身體的便秘有很好的效果，而且對于糖尿病患者也有很好的治療作用，而且一些喜歡喝茶的朋友也可以選擇飲用苦蕎茶，因為苦蕎茶的副作用很少，適合飲用。
