白茶的功效與作用

　　1、降火清熱避暑

　　白茶可以令人降火，讓人清心解煩、安神定智、有助于提高睡眠質量，特別是陳年新工藝白茶(陳年老白茶)的降火消炎、清熱解毒功效尤其突出;專家建議：春天喝花茶，夏天喝白茶綠茶能防暑降溫，秋天喝青茶，冬天喝紅茶黑茶養(yǎng)胃;茶宜兼飲，不宜偏飲，福鼎白茶又宜常飲，不宜間斷，從某種程度上說，白茶的防暑降溫效果是好的，白茶保健功效是需要長飲才有很好的保健效果的。

　　2、養(yǎng)目

　　白茶對于保護眼睛也有著非常顯著的作用，是一款能夠預防多種眼部不適的飲品。對于用眼較多的人來說，每天泡一杯白茶喝是一種非常健康的養(yǎng)生方法。而這是因為白茶中含有豐富的維生素A原，能夠呵護眼睛。

　　3、增進食欲

　　現(xiàn)代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃飯的多。適量飲白茶可以消食去膩，增加胃腸蠕動，促進消化液分泌，增進食欲。

　　4、治風火、牙疼、退高燒

　　福鼎當?shù)匕傩兆怨啪陀邪撞柚箫嫹ㄓ糜谥物L火牙疼退燒治療麻疹等疾，具體方法為：用清水投入10g陳年福鼎老白茶，陳三年以上為佳，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70度添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用，常用于治療嗓子發(fā)炎、牙疼、退燒、水土不服，這樣的白茶水口感醇厚奇特。

　　5、消除疲勞、養(yǎng)心、提神

　　現(xiàn)代社會忙碌的生活節(jié)奏，使得很多人都常常覺得非常的疲憊，那么怎么才能消除疲勞，幫助自己養(yǎng)心提神呢?喝白茶就是一個不錯的選擇，而且白茶可以多次沖泡，但是功效不會消失哦!

　　6、保護心血管系統(tǒng)

　　白茶的黃酮類化合物在加工中較好得保留了榭皮素，是維生素P的重要組成部分，具有明顯的降低血管堵塞，保持血管通透性作用。