很多人總是會(huì)特別注意自己的衣物歡喜，衣服臟了馬上換，衣服穿時(shí)間長(zhǎng)了也馬上換掉，但是很多人卻意識(shí)不到有的時(shí)候我們?cè)诩依锝?jīng)常用到的東西，也是要經(jīng)常換掉的，因?yàn)檫@些東西一旦用的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)很多各種各樣的問題，而且很多人都抱著用一天是一天的心態(tài)，這種行為也是非常不正確的。

　　很多人都覺得自己家里的東西用的時(shí)間越久越好，甚至更多人會(huì)打著念舊的旗號(hào)舍不得扔掉來給自己找上很多借口。

　　但是這樣是會(huì)嚴(yán)重的危害我們的身體健康的，如果我們定時(shí)的給這些物品進(jìn)行清洗和更換，對(duì)我們的身體健康是非常有好處的。

　　那么，到底是哪些東西我們要經(jīng)常進(jìn)行更換和清洗呢?不更換對(duì)我們的身體健康有什么危害呢?如果更換了對(duì)我們的身體又有哪些好處呢?一起來看一下!

　　枕芯一定要每年換一次

　　說起來枕頭，那是我們睡覺的時(shí)候必不可少的一樣物品，針對(duì)于枕頭的清洗或者是更換，可能很多人的意識(shí)只是停留在更換枕巾或者是枕頭套上面，或者是把枕芯拿到太陽底下曬一曬。

　　但是，我們的頭發(fā)或者是頭皮上的油脂，都會(huì)在我們睡覺或者是枕在枕頭上的時(shí)候蹭在枕頭上面。

　　這些油脂會(huì)慢慢的滲透到我們的枕頭或者是枕芯當(dāng)中去，從而就會(huì)滋生出來大量的細(xì)菌，非常容易引起過敏和呼吸道疾病。

　　如果我們的枕頭長(zhǎng)時(shí)間不換，那么我們的枕頭當(dāng)中就會(huì)藏著數(shù)以萬計(jì)的塵螨與塵螨的尸體，只是我們的肉眼看不到而已，而且還會(huì)有數(shù)百萬的真菌孢子。

　　如果我們的身體是過敏的體質(zhì)，那么睡這樣的枕頭就會(huì)造成痤瘡，而且非常容易患上哮喘。

　　很多人覺得枕頭舍不得換因?yàn)榭雌饋磉€能用，就會(huì)經(jīng)常把枕頭拿出去曬一曬，就覺得曬一曬就干凈了。

　　其實(shí)這是完全不夠的，想要?dú)⑺滥切m螨，就必須要用到專業(yè)的機(jī)器，然而這些機(jī)器一般家庭式?jīng)]有的，所以更換一個(gè)新的枕頭是越來越有必要的。