鼓勵患者積極參加一些有益于身心的活動，如聽音樂、釣魚、郊游、體育鍛煉等。
把精力集中到工作、學習和家庭上，該工作就工作，該學習就學習，該活動就活動等。
順其自然，做自己該去做的事情，并努力做好，那么，那些雜念、不良情緒就會在你認真做事過程中不知不覺消失了。
(一)抑制胃酸分泌藥
一般適用于以上腹痛為主要癥狀的患者，可選擇：(1)H2受體拮抗劑，常用的有西咪替丁，雷尼替丁，法莫替丁等;
(2)質子泵抑制劑，此類藥抑制胃酸程度和時間都優于H2受體拮抗劑，如奧美拉唑(洛賽克)每日20-40毫克，有明顯療效，也可選用蘭索拉唑，潘托拉唑等。
(二)促胃動力藥
適用于以腹脹、早飽、噯氣為主要癥狀的患者，可用嗎丁啉10毫克，一日3次，或西沙必利5-10毫克，一日3次，餐前15-30分鐘服用，療程2-8周。
少數人服西沙必利后有腸鳴、腹瀉等副作用，減少劑量或使用一段時間后，副作用可減輕或消失。
或可使用副作用較輕的中藥開胸順氣膠囊、利氣丸等，能消積化滯、行氣止痛，通過調理胃氣治療功能性消化不良。
(三)抗幽門螺桿菌治療
適用于有幽門螺桿菌感染的患者。
有效的抗生素有克拉霉素(每日0.5-1.0克)、阿莫西林(每日1.0-2.0克)、甲硝唑(每日800毫克)，可單獨或聯合應用，還可配合膠體鉍劑，如枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等。
(四)抗抑郁藥
