女性泡溫泉的禁忌
女性泡溫泉禁忌相對較多。經期和月經前兩天、月經干凈后的三天內都不應該泡溫泉。如果這時候泡了溫泉，會助長細菌的滋生，產生發炎的現象。懷孕頭三個月和后三個月的孕婦絕對禁止泡溫泉。接受婦科手術后的女性也不宜泡溫泉，因為這類手術人為地干擾了陰道內的平衡。通水、造影術后兩周都不應該泡溫泉。
男性泡溫泉的好處
1.溫泉熱浴可使肌肉、關節松弛，達到消除疲勞功能。
2.溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環，加速新陳代謝常保青春。
3.瀑布浴可活絡筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。
4.露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用，對身體有益。
5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適。
6.溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
男性泡溫泉的禁忌
1.泡湯之前，應取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉里的礦物質產生化學反應，造成佩飾變色。
2.空腹或太飽時請勿入浴，以免出現頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等癥狀。
