泡溫泉的好處

　　在冬天泡溫泉是非常享受的一件事情，也已經(jīng)成為了新時尚的一種，不說別的，在寒冷的冬季泡一泡溫暖的溫泉就是一件非常愜意的事情，不過在在其他季節(jié)，也有很多人會享受這種待遇，這就不得不說一下泡溫泉的好處。泡溫泉的好處是有很多的，之所以現(xiàn)在越來越多的人不遠萬里尋找溫泉地方也是因為這個因素，下面介紹了一些方面，大家可以多了解一些。

　　在天氣比較涼爽的時候，泡溫泉對身體有很大的好處，在泡溫泉時，溫泉中的礦物質(zhì)會透過身體皮膚促進血液循環(huán)、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質(zhì)透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質(zhì)可刺激自律神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)。因此，泡溫泉既能驅(qū)寒、健身，還有利于一些疾病的治療。溫泉的益處主要有以下兩個方面：

　　溫度作用

　　合適的池水溫度對人體的作用是極大的，如果是在37℃-40℃時，對人體有鎮(zhèn)靜作用，對于神經(jīng)衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的患者有很好的療效。池水溫度在40℃-43℃時，稱高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、治療神經(jīng)痛、風濕病、腸胃病均有療效。同時，還可改善體質(zhì)、增強抵抗力、預(yù)防疾病的作用。

　　水壓和浮力的作用

　　入浴溫泉時，水壓會對人體也產(chǎn)生一定的積壓，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環(huán)器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產(chǎn)生的浮力作用，使人的體重減輕。在地下不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風濕病患者進行運動訓練，對恢復(fù)健康有很大作用。

　　溫泉的療效

　　溫泉具有療效，當然對于這一點已經(jīng)得到公認，只是說法不同。依照一份日本的研究顯示，溫泉的療效，受到其本身的溫度、酸堿值、流量、礦物成分等內(nèi)在因子，有絕對的關(guān)聯(lián);而溫泉所在的地形、氣候等外在因素，也會影響溫泉的作用。至于醫(yī)療方式，則更是千奇百怪如「浸浴、飲用、蒸浴、砂療、泥療」等，應(yīng)有盡有。

　　上述內(nèi)容從溫度、水壓以及溫泉的總體療效說明了泡溫泉的好處，在這些好處的驅(qū)使下，怪不得越來越多的人會跑去泡溫泉呢。