溫泉是人們在寒冷的冬季里喜歡的一項休閑活動了，溫泉的溫度剛好可以緩解我們的寒冷。而溫泉也是分很多種類的，不同種類的溫泉對我們身體的療效也是不同的，今天小編就為大家介紹一下11種溫泉的來療效以及泡溫泉的注意事項吧!

　　不同種類溫泉的不同的療效

　　溫泉石油氣自己的烏特的特性的，也是會有許多溫泉的原因之一，而這些不同的溫泉地域我們的療效也是不同的，下面小編就為大家詳細介紹一下吧!

　　不同的溫泉能夠治療不同的疾病，就是因為不同的溫泉，有不同的物理、化學特性。溫泉的物理特性對人類肌體的影響和對疾病的治療作用，主要是：溫泉水的溫度作用，浮力作用，靜水壓力作用和動水壓力作用。溫泉水的化學特性對人體的影響和治療疾病的作用，主要是：不同的化學組分對人體的不同影響和不同的治療作用。

　　1、氡溫泉的化學特性和對人體的作用

　　人們在氡泉浸浴時，氡氣能直接作用于皮膚，吸入呼吸道，并通過其本身的蛻變經電離和輻射進入人體。人們在氡溫泉沐浴，吸入少量氡氣時，能使周圍神經興奮性升高;吸入大量氡氣時，就會降低周圍神經興奮性，有增強睡眠、減輕疼痛的作用。氡氣附著于皮膚上，具有特殊的反應，剛開始時，會使血管痙攣、皮膚變白，毛細血管開放數目減少并收縮，皮膚的淤血現象減輕;一定時間以后，就血管擴張，對血壓就有調整作用。氡氣蛻變，對人體少量輻射時，對酶、碳水化合物、氮、脂肪的代謝增強;同時，促使心跳變緩，脈搏減慢，增強心搏出量和輸出量，能緩解心血管障礙。在氡溫泉沐浴還能使人體的免疫功能先仰制而后增強，對內分泌功能和婦女的卵巢功能、月經周期都有很好的影響。

　　總之，氡的作用比較柔合，人體接受起來比較容易，不但具有消炎、鎮靜、止痛、脫敏等作用，而且對人們機體的健康成長、優生遺傳、預防疾病、康復治療都有很重要的意義。

　　但是，長時間、大量的呼吸氡氣，對人體有害，要引起重視。

　　2、碳酸溫泉的特性和對人體的作用

　　碳酸氣即二氧化碳氣，一般是經過人們的皮膚、呼吸和飲用時進入人體。人在碳酸泉中浸浴，碳酸氣以小氣泡的形式，附著在人體的皮膚表面，形成一層碳酸氣薄膜，并不斷與新的小氣泡進行交換，所以，感覺溫暖、舒適和很輕微的刺激感。在碳酸泉浸浴時人的不感溫度，比在一般水中浸浴低2℃左右，碳酸氣經皮膚進入體內，刺激毛細血管擴張，引起皮膚充血，使內臟血液流向體表，從而減輕了心臟的負擔;同時，又能增強靜脈張力，促進靜脈血液向心臟回流，對心臟是一種鍛煉因素，還有力的促進了血液循環。

　　碳酸泉浸浴時，二氧化碳氣從呼吸進入肺部，使呼吸變慢變深，并從肺部排出，增強了肺的氣體代謝，有助于機體的酸堿平衡。

　　飲用碳酸泉水時，能刺激胃粘膜充血，增強血液循環，促進胃液中游離鹽酸的分泌，所以能增進食欲和消化功能。飲用碳酸泉水還能增加腎臟的水分的排出，有利尿作用。但飲用過多時，會刺激神經系統，使人象喝多了酒一樣。

　　3、硫化氫溫泉的特性及其對人體的作用

　　硫化氫溫泉可以通過浸浴、飲用和呼吸進入人體。在硫化氫溫泉浸浴時，先在人體的皮膚上形成硫化堿，刺激皮膚的血液循環和營養代謝，促進皮膚軟化和角質溶解，改善硫代謝及硫基作用，能減輕炎癥，并能增強免疫功能。

　　硫化氫溫泉浸浴，有雙向調節血壓的作用，還能改善冠狀動脈功能不全，治療輕型冠心病有一定的療效。

　　吸入硫化氫，刺激迷走神經，使呼吸變慢變深，對代謝功能有雙向調節作用，還能使血糖下降;能刺激、興奮中樞和周圍神經系統，促進損傷的神經系統再生;能刺激、激活結締組織，對消炎和關節腔滲出物的吸收有很好效果;吸入和浸浴，能增強腎臟功能，促進有害物質的排泄。

　　硫化氫溫泉水內飲時，在腸道中與堿性物質化合形成硫化堿，刺激腸胃蠕動，有促進排便的作用。

　　硫化氫是一種有毒的氣體，吸入過量的硫化氫會引起神經中毒，輕的會頭痛、暈眩、嗜睡，重者會因呼吸麻痹而死亡，因此，進行硫化氫溫泉浴時，必須引起浴者的高度重視。

　　4、鐵溫泉的特性及其對人體的作用

　　鐵是血紅蛋白的重要組成成分，鐵泉既可沐浴、又可飲用。人在鐵泉浸浴，鐵的陽離子可透過皮膚被肌體吸收，對皮膚和粘膜有收斂作用，能消炎、止痛，特別是硫酸鐵泉的作用更為顯著。

　　飲用鐵泉水，主要是二價鐵的陽離子起作用，能促進造血機能，促進紅細胞的新生，對胃粘膜的刺激作用不大，幾乎沒有副作用，還比飲用不溶性鐵的作用高出幾十倍到上百倍，因此，飲用鐵溫泉水治療缺鐵性貧血，療效十分顯著。應提起注意的是：飲用鐵泉水必須在泉邊飲用新鮮泉水，不然二價鐵就很快被氧化為三價鐵，發生黃色沉淀，不再起作用。同時，要注意在飯后飲用，要飲溫的泉水，不要飲冷泉水;要用吸管吸飲，以防鐵溫泉水侵蝕牙齒。