在生活中，如果我們不注意飲食方面，很容易一起胃炎疾病的發生，引起胃炎的常見原因有什么，身體吃了哪些癥狀會提示我們可能發生了胃炎，如果得了胃炎，我們不能吃什么，下面就來一一解答。
1、生活飲食不規律，常常一日正常三餐沒有準時吃，或者常常不吃早飯，有時候吃的太撐也對腸胃不好，應該養成利良好的飲食習慣，不經常喝咖啡，喝酒等，不吃辛辣刺激的食物按時吃飯是好的。
2、工作壓力太大也會導致威嚴的發生，工作時候壓力過大，或者長時間處于緊張狀態，突然放松，回影響腸胃的消化吸收，造成神經系統紊亂，因該放松身心，保持愉快的心情，能夠醋精食物的消化吸收。
3、抽煙喝酒都會造成胃炎的發生，有研究表明，經常抽煙喝酒的人比沒有抽煙喝酒的人發病率高很多，吸煙會引起胃病的復發，會影響胃病的治療。而喝酒會加重肝臟的負擔，對食管，胃粘膜的刺激性較大，所以胃炎患者不能喝酒。
4、胃痛亂吃止痛藥胃病易加重，很多人在胃痛時都會去買止痛藥吃，這種是一種錯誤的做法，止疼藥一般都是解熱鎮痛劑，解熱鎮痛片含乙酰水楊酸、咖啡因等，對胃黏膜有直接刺激作用，并能促進胃酸分泌，造成胃酸再次對黏膜及潰瘍產生強烈的刺激，使胃腸炎癥加重，甚至潰瘍出血，等于抱薪救火，越治越痛。阿司匹林等消炎藥物本身就傷胃，均可能導致胃潰瘍出血。消炎痛、利血平等同樣對胃黏膜有刺激作用，應在醫生指導下謹慎服用。
1、 急性胃炎的患者，往往發病比較突然。病人會感覺上腹部，也就是胃所在的部位有隱隱作痛，或者僅僅是不舒服，比如有發脹的感覺。有可能會伴有惡心嘔吐的癥狀。
2、 有的急性胃炎病人會出現糞便呈柏油樣的顏色，臨床上稱之為黑便，或者是嘔吐物中有血，這就提示有消化道出血的癥狀，并且出血量不少，應當立即送往醫院。
3、 慢性胃炎的患者表現不一，可能完全感受不到任何不適，也可能僅僅是表現為消化不良、惡心嘔吐、胃隱隱作痛等。
