網球運動已經成為一種潮流，越來越多的人開始打網球，隨著人們對網球的了解，人們對網球技術的要求也越來越高了，這非常有利于網球運動的發展。下面就跟小編一起來了解打網球必備知識，及打網球的好處吧!

　　打網球必備知識：步伐

　　在所有的球類活動中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的運動，如果步伐運行正確熟練，處理來球必能得心應手，唯有穩健的步伐才有正確的打擊，網球運動具有挑戰性，每一球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球，正確的腳步動作可使手臂發揮擊球的效果。

　　腳步快速與正確，可保持身體的平衡并使重心轉移之動作圓滑，如何在急跑，急停中，掌握時機迎擊來球，是打好網球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、側步來調整擊球位置，尤其是碎步，當球離身體很遠需大步來移動，在接近時應改為小步，才能順利取得深體與球間的距離。

　　打球的時候一定要把握到很多細節的部分，只有這樣才能夠無往而不利，所以我相信只要堅持經常練習的話，你的球技也可以得到一個很大的提升，這個是非常重要的，所以現在小編就來給大家講解一下關于打網球時的一些技巧。

　　打網球必備知識：擊球位置及時機

　　擊球位置，也就是擊球點，預測球拍長度約有80公分，體會揮動球拍時手的延長，擊球位置在身體側前方45度處，即手能自然伸展的部位。

　　發球又分平擊發球，切削發球和上旋發球，每種發球根據戰術需要和擊球特點對技巧的掌握都不同，以下是常規發球的基本要點。

　　網球拍之寬邊球拍是怎樣的

　　現在市場上寬邊網球拍的占有率高達85%，足見其對市場的影響多大。寬邊網球拍的定義是拍框的截面厚度(與拍面垂直之向)高于20mm。