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太極拳教程 練習(xí)太極時九種錯誤想法(2)

  太極拳普及的結(jié)果是卻是很多人離開了太極拳靈魂的東西。太極拳好,就是好在他是內(nèi)家拳,好在通過系統(tǒng)的對太極內(nèi)功的練習(xí),養(yǎng)身而健身,從而靠機體綜合能力的提高而減輕以致根治那些常見的、不好治療的、令人非常痛苦的、嚴重影響生活質(zhì)量的疾病。

  而熱衷于腿擺多高,動作多美,行云流水,實際是在遠離太極拳實際功能。悲哀的是:全球多少億的人都在練太極拳,而真正知道怎么練太極拳的人還是很少的。

  6、忽視悟道,埋頭苦練的想法

  一些習(xí)練者相信“苦練出真功”,以為只要自己舍得下功夫就能練成真功,其實這是一廂情愿的。功夫與道理是相連的關(guān)系,講在嘴上的是道理,用身體做出來的是功夫,不懂的道理,身體也做不出來,懂了的道理才能練到身上。

  苦練是需要的但是這不是唯一的,首先要明理,知道自己在練什么,為什么這么練,達到什么目的。其次要懂法,知道練習(xí)的具體方法,這個辦法不是自己想的而是有傳授的。后才是苦練。

  明理、懂法都需要師傅的傳授,很多人以為靠靠看書就能學(xué)到真功,這是可笑的。說一個例子,相同的藥方治相同的病,在不同的人身上的效果是不同的。

  7、沉迷於招,忽視勁的想法

  太極拳學(xué)到具體用法階段,大家都會對其巧妙的各種用法著迷,有些人就要走上練招而忽視練勁的歪路。

  8、爭強斗勝,貶人夸己的想法

  世界上的事情就是這么奇妙,作為一門高級武術(shù)的太極拳,要求他的習(xí)練者不能爭強好勝,不能看不起他人,不能驕傲自大。

  9、貪多求全、以多為好的想法

  太極拳界竟然有這樣的觀點,什么是高手?陳楊吳武孫,各式太極拳都會就是高手,有的習(xí)練者追求會很多套路,似乎各種太極拳套路都會打是一個很高的專業(yè)目標,曾見到有人為了這個目標非常刻苦的練習(xí),甚至有很不錯的效果。

  結(jié)語:看完上面的文章,各位太極練習(xí)者們你們都有過這些想法嗎?我們練習(xí)太極是為了強身健體,要對自己的身體負責任,所以在練習(xí)過程中一定要擺正自己的思想位置。后希望大家都能擁有健康的身體。

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