音樂在太極拳運動中的作用

　　太極拳音樂現象的的出現和發展，是太極拳運動和科學技術發展的必然結果。

　　太極拳運動的演練者需要音樂，錄音機的發明和廣泛使用為太極拳演練者使用音樂提供了可能。主要的原因還在于：音樂在太極拳演練中發揮了極為重要的作用。

　　1.凈化心靈和環境的作用

　　太極拳運動中一個基本的要求是演練者思想意識上必須達到“靜”的境界，演練者要排除雜念，盡量避免環境因素的影響，

　　把思想意識集中到演練上來。但人類社會必盡不是世外桃圓，生活在這個社會上，每個人或多或少地要受到生活、學習、工作、家庭等諸多因素的影響，要想排除雜念不是一件容易的事情。

　　此外，隨著人們物質生活水平的不斷提高，重視身體鍛練的人越來越多。

　　在大中城市中，早上到一個空曠、平坦的地方去鍛煉，跳健美操的、交際舞的、有些地方還有唱歌的，音樂此起彼伏，聲音相互干擾。

　　如果用太極拳音樂進行配樂演練，以“一念代萬念”，就容易把思想集中在音樂上專心練拳，同時還可以降低其他音樂和操音的干擾，從而起到凈化心靈和環境的作用。

　　2.指揮作用

　　群體進行太極拳運動，有利于相互間的交流、切磋和保持興趣、增強信心。但如果習練者的動作不統一，亂七八糟，就會破壞習練氛圍，降低群體習練的凝聚力。

　　要做到動作整齊化一，一是可采取口令的方式，采用口令對套路不熟的人有提示作用，對套路熟的人會產生干擾作用，長期采用口令，一定會使絕大多數人反感。

　　二是可采取教練員帶練的方式，但人多了，距離較遠的人不方便，并且習練中老去觀察教練的動作就會分心，同時也很累人。

　　好的方式就是用太極拳音樂，太極拳音樂能起到口令、帶練的指揮作用，使大家的動作整齊化一。

　　許多大型群體太極拳表演，之所以有整體動作協調的效果，主要是樂曲發揮了指揮作用。

　　3.提高健身效果的作用

　　現代科學研究證明，聽與自己心理狀態相協調的音樂，能喚起腦內a波和“腦內嗎啡”，古典音樂在這方面的作用較大。

　　腦內a波是一種比較緩慢的腦電波。增強腦中的a波，能使人處于松馳狀態。大腦處于a腦波時，記憶力能神奇地提高幾倍。

　　“腦內嗎啡”是人體產生的一種荷爾蒙 ，這種東西很神奇，有鎮痛作用，能增強人的免疫力，使人體感到舒服愉快。

　　由于音樂有這種神奇的作用，不少教育家用音樂來提高教學效果，不少醫學家用音樂作為治療病人的輔助手段。

　　有不少太極拳愛好者與我交流習練體會時說，他們跟著太極拳音樂或自己喜歡的音樂習練時，感到非常舒服，練拳后非常輕松。

　　我也有這感覺。這種感覺就是音樂喚起腦內a波和“腦內嗎啡”所發揮的作用。

　　太極拳運動本身具有較好的健身效果，如果在加上音樂的健身效果，就會更進一步地提高太極拳運動的健身效果。

　　4.提高藝術效果的作用

　　太極拳先輩楊澄甫先生說，太極拳是“綿里藏針之藝術”。太極拳運動的藝術性，不僅體現“綿里藏針”等內在方面，而且它更直觀地體現在外形優美、并能與音樂相互和諧統一上。

　　我們習練太極拳和觀看太極拳演練的人都會有一個體會，每當拳勢和拳勢間的動作、轉換與音樂的節奏和旋律相和諧時，習練者會感覺到打起拳來有韻味、興致較高、心情舒暢，觀看者能從中得到一種美的藝術享受。

　　這種體會，是在沒有音樂演練，或觀看沒有音樂的表演時無法體會得到的。

　　5.提高演練質量的作用

　　長期注重套路與音樂協調的習練者，會有這樣一種體會，當動作與音樂和諧時，還會產生一種特有的神韻感和威力感，從而極大提高演練質量。

　　如我們用李偉才先生創編的太極拳樂曲演練時，“白鶴亮翅”、“手揮琵琶”、“云手”等動作與樂曲旋律和諧，就會給人一種從容、舒展、飄然的神韻感。

　　用奚耿虎、陳匯康先生根據李偉才先生太極拳樂曲的風格、特點改編的42式樂曲演練，由于樂曲在“掩手肱捶”的拳勢中，用打擊樂重音來表現沖拳動作，所以當我們聽到打擊樂重音時，頓覺精神振奮、內力充沛，打出的拳松活彈抖，具有強大的威力。

　　6.提高興趣的作用

　　許多習練者都有這種的體會，在有音樂和無音樂，或者是在自己喜歡和不太喜歡的音樂的情況下習練太極拳，習練情緒和興趣是不一樣的，有音樂特別是自己喜歡的音樂時，情緒就會高漲，興趣就會增濃。

　　有時我聽到自己喜歡的太極拳樂曲時，會不由自主地動起來。在我早上習練太極拳的地方，有兩批人，工薪族這批要早一些，離退休哪一批要晚一些，兩批用的樂曲大都不一樣。

　　有幾次錄音機出故障，音樂停了下來，有一些人動作也停了下來，有好幾個人甚至于走了。

　　另外，有的人一聽這里放自己喜歡的音樂，就在這里練，一聽哪里放自己喜歡的音樂，就跑到哪里去練。

　　其實這就是音樂具有提高人們習練情緒和興趣的作用而產生的必然結果。