也就是說,未查出問題者切勿大意:若身體不舒服可向醫生咨詢,考慮檢查項目是否有偏漏、是否該增加檢查項目;此外,在醫生建議下繼續保持好習慣,改掉壞習慣,讓身體更健康。同時,可將個人及家庭每年的體檢報告保存好,建立屬于自己和家庭的“健康檔案”。
誤區三數據與參考值不同肯定有病了
“指標數據不在正常值內,也不代表一定有病,例如你休息不好轉氨酶會增高。”符力主任指出,體檢指標的數據是統計學根據大樣本定的通用指標,沒有包括“小概率”事件。所以廣義來講是一個提示性指標,并不是所謂“金標準”的診斷指標。尤其內分泌指標總是隨著個人生活習慣、身體狀態、環境而不斷波動,需經過一系列的檢查才能確診。
當然,已查出問題者須做好隨診,需通過一系列的檢查、復診,分析比對所有檢查結果才可確診;確診后若需治療,應及時就醫勿拖延。
誤區四體檢單說身體異常趕緊自己抓藥
“自己抓藥,可能偶爾會撞對,但更多時候會耽誤病情。”符力主任指出,體檢指標間具有相關性,比如指標顯示肝功能不正常,但患者并不知肝功能與哪些其他器官功能(指標)相關,不知引起異常的原因是什么,故用藥只治標不治本,并不是有針對性的治療。“指標所描述的狀態以及相關指標,只有醫生才能看得出來,非專業人士不要自作主張買藥。”
好接受醫生與專業管理中心的指導,從心理、運動、營養、睡眠、食物鏈、環境、生活習慣、行為方式等八方面進行“健康干預”。
健康體檢需要檢查的十大項目
1 稱體重:體重是代表一個人身體健康狀況的重要指標之一。通過稱體重,可以發現有無疾病。中南大學湘雅醫院普通外科龔學軍副主任介紹,體重超標或肥胖者往往患有肥胖癥、早期糖尿病、代謝綜合征,高體重是心血管疾病的重要危險因素。而體重在短時間內下降過多(未刻意減肥),往往提示有惡性腫瘤、結核病、糖尿病的可能。
2 測血壓:如果發現耳鳴、頭暈、失眠、眼花等情況,應隨時注意血壓變化,千萬不要認為是神經衰弱而不予理睬。血壓是了解動脈血管彈性大小的簡便方法,定期測血壓,可以早期發現高血壓和動脈硬化。因為許多高血壓患者早期并沒有頭痛、眩暈等癥狀,只有通過測血壓才能發現異常。
3 觸摸有無淺表淋巴結腫大、甲狀腺及乳房腫塊。
4 查眼睛:除檢查視力外,還要檢查眼底及眼壓,可以發現青光眼、白內障、動脈硬化等疾病。查眼底動脈可反映腦動脈硬化的程度。
5 化驗:主要查檢項目有
①血常規,通過檢查可提示部分血液系統疾病及感染性疾病,進行性貧血提示有腫瘤的可能。
②查尿常規:可了解有無尿路感染、腎炎、泌尿系統結石、腫瘤等。
③大便常規+隱血試驗:檢查大便隱血可早期發現消化道腫瘤。
④血脂、血糖等生化項目檢查。可以早期發現高血脂、糖尿病、肝炎、消化道腫瘤等疾病。
⑤癌胚抗原(CEA)、甲胎蛋白(AFP)。CEA升高往往提示部分消化道腫瘤及肺癌可能。AFP升高提示肝癌可能。