因此，平時在選購衛生紙的時候，一定要注意，避免買三無產品、零售價過低、臨近保質期的衛生紙。
3、牙膏
牙膏是人們用來清潔牙齒、保護牙齦健康的生活必需品，但很多人不知道的是，牙膏中含有的3種成分，同時也具有致癌的作用。
第一種是苯扎氯銨，本身可以抗菌，但研究卻發現，長期使用會破壞腸道菌群，增加腸炎，甚至腸癌等疾病的發生風險。
第二種是三氯生，本該是毒性較低的抗菌劑，用含有三氯生成分的牙膏刷牙，可以減少牙齦出血問題，但《自然通訊》中提到，長時間使用會破壞腸道與甲狀腺的穩定性，成為致癌物。
第三種是十二烷基硫酸鈉，具有去污的能力，但長期接觸容易導致口腔潰瘍、口腔癌。
所以，平時刷牙的時候要避免擠太多牙膏，一般早晚各刷一次即可，無需過于頻繁地刷牙。
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