雖說控制體重可以有效地降低血壓，但是應該避免食用減肥藥，市面上有很多種類的減肥藥，但是每種減肥藥多多少少都會產生一定的副作用，可能會造成一些心臟問題，甚至有可能導致血壓的增高，所以，本身就患有高血壓的人呢，還是盡量不要食用減肥藥比較好。
高血壓人群服用減肥藥或加重高血壓病情。
肥胖人群為易患高血壓人群，高血壓危象在高血壓早期和晚期均可發(fā)生，緊張、疲勞、寒冷、突然停服降壓藥等誘因會導致小動脈發(fā)生強烈痙攣，導致血壓急劇上升。
高血壓危象發(fā)生時，會出現(xiàn)頭痛、煩躁、眩暈、惡心、嘔吐、心悸、氣急以及視力模糊等嚴重的癥狀。所以伴有肥胖癥的高血壓患者在進行高血壓治療的時候要慎重服用減肥藥，以免與所服用的降壓藥發(fā)生藥物相互作用，甚至會導致病情惡化，如果必須服用，則需在醫(yī)師指導下慎重選擇藥物。
伴有肥胖癥的高血壓患者盡量不要服用減肥藥，可以選擇運動等方式進行治療。運動除了可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉、骨骼與關節(jié)僵硬的發(fā)生。
運動能增加食欲，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續(xù)運動的習慣，好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
高血壓如何減肥
減肥的方法主要是控制飲食和增加體力活動一如何控制飲食呢?
一般來說，輕度肥胖者一日三餐的進食量，可以不必過分嚴重控制.但要避免額外食物攝人，如點心、糖果及含糖飲料等，同時注意適當增加勞動和體育運動強度.達到每月減輕0.5～1kg體重，直到恢復到正常標準。
中度以上超重肥胖者.應嚴格限制飲食，除盡量采用低熱量食物外，還要大大減少食量，可以從每日減少主食100～150g開始，食量大者，可以從每日減少150～250g開始，并應限制高脂肪、高糖類飲食，以后再根據體重和其他反應加以調整。其次要節(jié)制薯類、肥肉以及油脂多的f果和油料仁等，多吃蔬菜和水果等低熱量食物，既可減輕饑餓感，又能供給充足的無機鹽和維生素。
在控制飲食的過程中，要循序漸進，切忌急于求成，在減少主食時應適當增加優(yōu)質蛋白質的攝入量，以增加熱量消耗，提高減肥效果.
控制體重要長期堅持.如果減肥后停止控制飲食，體重會很快恢復到原來水平，甚至更胖.同時，還應長期堅持體育運動和體力勞動，這樣才能收到較好的減肥效果。
結語：大多數(shù)的減肥藥對身體都是有危害的，所以想要減肥的朋友一定要先了解這方面的知識。盡量采用運動的方法來減肥，也是安全有效的減肥方法。患了高血壓之后，不建議食用減肥藥，以免服用的降壓藥和減肥藥相互作用，對身體產生危害。
