枕頭上有很多我們?nèi)庋劭床坏降募?xì)菌，這些細(xì)菌包括很多螨蟲，可以說，在我們睡眠的時(shí)候，這些螨蟲會在不知不覺的時(shí)候進(jìn)入到皮膚，對皮膚造成很大的傷害。

　　很多時(shí)候，造成我們皮膚變得非常糟糕就是這些螨蟲在作怪，枕頭上的細(xì)菌是極多的，這些細(xì)菌往往是我們在睡眠的時(shí)候，不自覺傷害皮膚。

　　睡眠的過程中離不開枕頭，但是，你家里的枕頭真的安全嗎?其實(shí)，在家庭中，我們的床鋪可以說是較臟的一個(gè)地方。

　　這是因?yàn)樵诖蹭伾嫌泻芏嗉?xì)菌，生活中，不少人會說臥室怎么會臟呢?我每天都會花很多時(shí)間進(jìn)行整理。

　　其實(shí)，臥室因?yàn)槭撬饺藞鏊?，很少有人來，這樣能夠有效的防止外來細(xì)菌的傳染，但是，正因?yàn)榕P室具有私密性，不少人的臥室會整天關(guān)著，甚至窗戶都很少打開，就會造成臥室中空氣非常的差。

　　很多人在早上起床的時(shí)候，是會把被子向旁邊掀開，就忙著洗漱。這個(gè)時(shí)候要是有顯微鏡的話，會發(fā)現(xiàn)被褥中細(xì)菌是多，生命活力是強(qiáng)的。

　　而就枕頭來說，在枕頭上面也是有很多細(xì)菌的，這些細(xì)菌很有可能是我們在睡覺的時(shí)候，頭部發(fā)生反應(yīng)生成的，你可能會發(fā)現(xiàn)，早上醒來的時(shí)候，頭部變得非常油膩，這樣的油膩?zhàn)屇阕约憾几杏X非常的惡心，油膩膩的頭發(fā)就是細(xì)菌造成的。 copyright tz365.cn

　　二、枕頭上的細(xì)菌是怎么來的

　　上面說到枕頭上的細(xì)菌是極多的，大量的細(xì)菌會在我們的睡覺的時(shí)候，不斷的傷害皮膚，那么就要明白枕頭上的這些細(xì)菌是怎么來的。

　　一般來說，造成我們枕頭上螨蟲、細(xì)菌增多是有這幾個(gè)原因，第一是我們臥室空氣流動很差，第二，則是我們的個(gè)人衛(wèi)生沒有做好，第三，則是我們平時(shí)的一些不合理的生活方式。

　　先來了解一下，因?yàn)榕P室中空氣流動變差導(dǎo)致我們的枕頭布滿細(xì)菌，上面說到臥室因?yàn)殚L時(shí)間的處于封閉的狀態(tài)，這樣是能夠有效的阻礙外部的細(xì)菌進(jìn)入到房間中，但是，另外也要注意，長時(shí)間的讓房間處于封閉的狀態(tài)，會加重房間內(nèi)細(xì)菌的繁殖，這樣會造成細(xì)菌的繁殖能力加強(qiáng)。

　　以早上來說，在起床的時(shí)候，溫暖的被窩是非常適合細(xì)菌的繁殖，細(xì)菌會利用這個(gè)有利的條件進(jìn)行繁殖。枕頭上的細(xì)菌同樣如此，會在不知不覺中繁殖出很多的新細(xì)菌，在人們?nèi)胨臅r(shí)候，這些新細(xì)菌會傷害到皮膚。

　　而就個(gè)人衛(wèi)生來說，更需要注意，生活中不少人在晚上忙著追劇、玩游戲，顛倒了正常的作息時(shí)間，在睡覺的時(shí)候，根本不去進(jìn)行洗漱，倒在床上就睡著了。

　　洗漱不僅僅是清潔的表現(xiàn)，更是能夠有效的把細(xì)菌阻擋在身體之外。例如，晚上睡覺前，我們要進(jìn)行刷牙、洗臉，在這看似普通的背后，是能夠有效的把細(xì)菌阻擋在身體之外。

　　以洗臉來說，要是在睡覺前不洗臉是會造成臉部皮膚變得很差，同時(shí)會使得枕頭上的細(xì)菌不斷的傷害皮膚，對于皮膚有很大的損傷。因而，在睡覺前進(jìn)行皮膚清理是非常有必要的。