消除影響受孕的不良情緒及心理障礙

　　女性在情緒波動時受孕，不容易形成正常的受精卵，可能導致胚胎發育遲緩，或導致胎兒體重輕、早產甚至畸形。因此，準備受孕時如果情緒波動，心情不愉快，好先進行心理調整，推遲受孕時間。

　　心理障礙也是一種疾病，同樣會影響受孕，如導致不孕。長期不孕特別是經過多方治療效果不佳的女性，反過來會使心理壓力更加沉重，如對人際關系敏感、焦慮、抑郁、偏執等。

　　在準備懷孕時要注意消除自己的不良情緒。一旦產生心理障礙，積極進行心理疏導或心理治療。同時，注意提高自身“免疫力”，即性格要豁達一些，減少疑慮或緊張情緒。這樣，才會有助于提高自然受孕率。

　　受孕時抓住卵巢排卵的時間

　　通過新的研究結果表明，女性朋友每個月排卵之前的3天到排卵之后的1天內，是女性朋友容易受孕的佳時期，這段時期在醫學上被稱作為易孕階段，而且受孕率的高峰則是排卵的當天。

　　因為，剛剛排出的卵子新鮮，活力強，容易避開外界環境的各種干擾，形成十分優良的受精卵，有助于孕育出身體健康、智商高的孩子。

　　因此，受孕時好把握住這一天賜良機。可以居家進行體溫測試，或是采取月經周期日期推算的方法等，以抓住卵巢排卵的時間。

　　剖宮產后再孕要把握好時間

　　剖宮產后再懷孕，安全的時間是兩年以后。剖宮產后的子宮壁刀口，在短時間內不容易愈合得很結實。過早懷孕子宮會因胎兒發育而不斷增大，導致子宮壁變薄，尤其是手術刀口處的結締組織缺乏彈力。

　　這樣的話，在妊娠末期或分娩過程中瘢痕容易被脹破，導致子宮破裂，造成腹腔大出血，甚至威脅生命。

　　去醫院做口腔檢查

　　牙齦是雌激素的靶器官之一。女性妊娠后，體內的雌激素、黃體酮等女性激素水平顯著增高，促使牙齦毛細血管擴張、淤血。如果牙齒或牙齦局部有刺激物，炎癥細胞和液體滲出就會增多，容易誘發妊娠牙齦炎;如果原本有牙齦炎，會使局部的炎癥反應更為加重。

　　妊娠期還容易發生齲齒，如果孕前牙齒就有未被覺察的小齲洞，在妊娠后隨著胎兒對鈣的需求會使孕婦體內脫鈣，包括牙齒，導致牙齒的齲蝕速度加快，以往看不見的小齲洞很快發展變成大齲洞。

　　看了小編的介紹，相信大家對如何才能快速懷孕應該都有了全面的認識，如果你也想擁有健康可愛的寶寶，就注意生活習慣吧!

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