五、外出別玩手機

　　走路、開車、坐公交時好不要玩手機，因為在這些時候玩手機，會導致自己的注意力被分散，很容易就會出現(xiàn)意外事故，甚至會造成生命危險。

　　因為玩手機而出現(xiàn)的交通事故在我們的身邊十分常見，有著那么多案例在前面，我們對于這種情況應當重視起來，外出時不要玩手機，只有這樣才可以很好的保護自己，減少意外事故出現(xiàn)的幾率。

　　六、別放在床頭

　　許多朋友睡覺時，會將手機放在枕頭旁邊，但這種做法同樣是錯誤的，因為手機有著很強的輻射，將之放在枕頭邊，很容易導致人的睡眠出現(xiàn)問題，甚至會造成失眠等危險的疾病。

　　所以想要擁有一個良好的睡眠在，手機千萬不要隨意的放在床頭，好將之放在遠離床邊的一張桌子上，這樣便可以讓自己得到一個安穩(wěn)的睡眠了。

　　七、長時間通話戴耳機

　　長時間通話可以戴上耳機這樣便可以很好的保護耳朵。因為戴上耳機可以減少手機聲音直接進入耳朵，損害耳膜的幾率，并且?guī)隙鷻C調(diào)節(jié)通話音量十分方便，長時間通話，可以通過音量調(diào)節(jié)將音量維持在一個合適的標準。這樣便可以保護耳朵。

　　所以經(jīng)常煲電話粥的朋友們要記住哦，生活中想要減少長時間通話帶來的危害，好使用耳機。

　　八、別趴著玩手機

　　趴著玩手機和躺著玩手機都會損害身體健康，這是為何呢?因為不論是趴著還是躺著，手機屏幕都直對著我們的眼睛，長時間的如此，就會導致眼睛健康受損，因此玩手機一定不要趴著或者躺著。

　　那么哪種姿勢是玩手機的正確姿勢呢?其實坐姿是玩手機的好姿勢，因為坐著玩手機能夠眼睛和手機屏幕之間有一個斜角，也就是說眼睛沒有直視手機屏幕，因此可以減少眼睛受傷的幾率。

　　所以玩手機時好的姿勢便是坐著，這樣便可以幫助我們保護身體，避免眼部疾病出現(xiàn)。

　　九、別放在嘴里

　　雖說大家都是成年人了，但還是忍不住要提一下，別將手機放在嘴里，不僅是因為手機有可能會滑入胃中，還因為手機表面含有大量細菌，如果將手機放在嘴里，很容易導致細菌損害身體，因此在生活中手機千萬別放在嘴里。

　　結語：手機是現(xiàn)代生活中不可或缺的物品之一，但是對于如何使用手機我們一定要注意，因為只有正確的使用手機才可以很好的保護身體，避免手機帶來的危害，所以上述所說的正確使用手機的方法大家一定要重視哦。

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