3、防止頸椎病
很多辦公室的白領和一些需要長時間站立的人士都會遇到頸椎病的困擾，這也是工作性質所決定的，而且不是在短時間內就可以被扭轉的。但這并不是說就沒有解決的方法了，毛巾熱敷對頸椎病同樣有著出色的療法。
在每天下班之后或者感冒頸椎隱隱作痛之時，可以用熱騰騰的毛巾輕輕敷在頸椎上，當然此時人肯定要趴在床上，因為這樣才能讓毛巾中的熱氣迅速的滲透進人的病痛之處。同時促進頸椎部位的血液循環，讓血管運輸血液的能力也獲得短暫的提升，從而達到減輕病痛的效果。
4、防止痛經
痛經雖然不是疾病，但也是一種讓女性朋友們深惡痛絕的癥狀，而且每個月都會來上一次。除了簡單的喝紅糖水、吃止痛藥之外，用熱毛巾敷在自己的腹部也不失為一種簡單有效的止疼方法。
之所以會出現痛經的現象， 主要是因為子宮周圍的肌肉會產生劇烈的收縮、痙攣，從而造成大量失血情況的出現。而用熱毛巾敷在腹部可以祛寒化瘀，避免人體失去大量的血氣，從而達到減輕疼痛的效果。
熱敷毛巾注意事項
熱敷毛巾雖然有很多好處，但也不是每個人都適合的，像體質較弱的老人和尚未發育完全的幼兒，都需要盡量減少熱敷的頻率與次數，以免出現燙傷。
此外，如果本來就患有皮膚病，那么好還是不要貿然采取熱敷的方式，因為熱氣會對人的肌膚產生強烈的刺激，很有可能會加重病情。
結語：以上就是今天給大家帶來的關于毛巾熱敷的功效以及注意事項的簡單介紹。毛巾雖然是生活中的一種非常不起眼的用品，但若是采取熱敷的方法則會擁有很多的功效，這也是大多數人沒有想到的，所以在平時的生活中我們可以利用這一點更好完善的保護身體的健康。
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