一、傷害眼睛
夜光燈會傷害眼睛?很多人可能會覺得這是在開玩笑，但事實上這種可能確實是存在的，因因為在現(xiàn)代生活中很多人都面對著電腦辦公，眼睛長時間接觸電腦屏幕的亮光，會變得十分疲憊，而睡眠是幫助人們放松眼睛的好方法之一。
但是床頭如果點亮了夜光燈，便會導(dǎo)致眼睛即便是在睡眠中依然會接受到光亮，從而使得眼睛得不到充分的休息，眼睛得不到充分的休息，第二天在眼睛沒有完全恢復(fù)時接著面對電腦辦公，就會導(dǎo)致眼睛超負荷的工作，從而讓身體健康遭受嚴重的損害!
因此在睡眠時夜光燈一定不要開啟，防止眼睛得不到休息，出現(xiàn)超負荷工作使得眼睛健康遭受損害的情況出現(xiàn)哦!
二、抑制褪黑激素分泌
褪黑激素對于身體健康來說有著十分重要的意義，甚至褪黑激素還可以幫助人體抑制癌細胞減少癌癥出現(xiàn)的幾率，可以說對于人來說，是十分重要的一種激素，但是褪黑激素的分泌條件十分特殊。
褪黑激素只有人在相對黑暗的環(huán)境中睡眠時才可以從大腦的腺體中分泌而出，人如果將夜光燈打開并保持長亮，在這樣的環(huán)境中睡眠褪黑激素的分泌顯然會遭受很大的影響，甚至?xí)?dǎo)致身體缺乏褪黑激素從而患上疾病這種事情出現(xiàn)!
長時間如此就會形成一個死循環(huán)，身體因為得不到充分的休息，所以體內(nèi)的褪黑激素越來越少，疾病越來越容易出現(xiàn)在身體上，所以想要保護好身體健康，想要身體不再因為缺少褪黑激素而出現(xiàn)問題，對于夜光燈這種物品的使用就要重視起來才可以哦!
三、內(nèi)臟得不到休息
人是一種感光的生物，當(dāng)環(huán)境處于相對的黑暗時，身體接收到了大腦的信號，會讓五臟六腑慢慢的休息，但是當(dāng)點亮夜光燈時，雖然看起來自己似乎已經(jīng)睡著了，但是大腦因為感受到了光亮所以并未開始休息，而五臟六腑得不到大腦的信號，自然也就無法休息，長時間如此，身體的五臟六腑得不到休息，各種疾病自然就會出現(xiàn)在身體上!
結(jié)語：夜光燈是很多新婚小夫妻在裝飾房間是都會選擇的，但是很少有人知道小小的夜光燈會對人體造成巨大的危害，因此想要保護好身體的健康，在裝飾房間時一定不要選擇夜光燈，這樣才可以有效的保護健康減少疾病出現(xiàn)的幾率!
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