記憶枕

　　記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。

　　獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放松，無論是仰睡或側睡都能保持自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。

　　記憶枕采用純天然軟木經過幾十道特殊工藝制成，軟木顆粒具有柔軟、彈性好、重量輕、吸汗性好、透氣性高的特點，使用者還可根據需要隨意改變枕頭的形狀，比較有利于頸椎的保健。

　　適宜人群

　　頸椎勞損

　　上班族、長期伏案工作、保持固定姿勢，頸椎酸疼僵、肩背疼痛、頭暈手麻、惡心、或者頸椎已發生病變者，老師、司機等職業者。

　　睡眠質量差

　　失眠多夢者入睡難、多夢、早醒、起夜多、睡眠淺，睡完不解乏等各種低質量睡眠者

　　打呼嚕人群

　　因為睡覺姿勢異樣，長期有打呼嚕習慣，呼吸暫停綜合癥的人群男性。

　　皮膚問題的女性

　　皮膚粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性。

　　患有心腦血管病

　　患有心腦血管病的中老年患有心腦血管等疾病患者和意識的中老年人。

　　頸椎病治療

　　支撐頭部

　　壓力大的時候，頸椎的肌肉處于緊張狀態，這會導致頸部疼痛和僵硬。要緩解這一狀態，可以在桌子前坐好，身體前傾，將肘部放在桌子上，用手掌托住額頭，保持3-5分鐘。

　　抬升運動

　　這個方法適合整天坐在辦公室里的上班族。坐在椅子上，將雙手放到椅子邊緣，支撐身子，使腿部和臀部向上抬高，保持這個動作5秒鐘，重復幾次。可以鍛煉肩部肌肉、放松頸部。

　　收縮肩部

　　這適合晚上在家看電 視的時候進行。坐直，伸直脊椎，就好像你要長高一樣。然后將雙手放到腿上，此時讓雙肩向后靠攏。保 持這個姿勢15秒鐘后放松，然后再重復幾次。

　　烏龜探頭

　　模仿烏龜向前探頭，并保持下巴水平，重復做十幾次。這個方法適合司機和長時間坐在電腦前工作的人。在人們開車或者長時間盯著電腦屏幕的時候，總是習慣性地將頭向前伸，因為頭部很重，這樣頸部必須長時間承受頭部帶來的重量。

　　轉動頸部

　　每隔一小時低頭讓下巴盡量靠近胸部，然后360度旋轉頸部，重復幾次。

　　香薰療法

　　如果頸部酸痛，可以準備一只舊襪子，里邊放點大米、桂皮和幾勺香油，用橡皮筋系緊襪口，然后放在微波爐里加熱2分鐘。之后把它放在酸痛部位。

　　選個合適的枕頭

　　選擇什么樣的枕頭 ，取決于睡覺姿勢。喜歡趴著睡覺的人適合用軟枕頭，喜歡側身睡覺的人適合用硬度中等的枕頭，而喜歡平躺睡覺的人適合用較硬的枕頭。

　　結語：以上就是小編為大家帶來的關于選擇枕頭文章的全部內容，現在大家對我上文所介紹的內容有所了解了吧，枕頭的作用竟然如此之大。還不看看你現在的枕頭是否適合你呢？不適合的話就趕緊換了。