2、部分水果
除了上述中藥材，像榴蓮、櫻桃等性溫熱的水果，對于熱性體質或患有熱性疾病的人，過多食用也會加重體內的燥熱，引發上火癥狀，如口腔潰瘍、牙齦腫痛等。
四、生冷油膩類發物
1、生冷食物
生魚片、刺身、冰鎮飲料、冰淇淋等生冷食物，不僅難以消化，還會損傷脾胃陽氣。脾胃虛弱的人食用生冷食物后，容易出現消化不良、腹瀉等癥狀。而且，生冷食物中可能含有細菌、寄生蟲等病原體，食用后有感染疾病的風險，對于免疫力較低的人群危害更大。
2、油膩食物
油炸食品、肥肉、奶油等油膩食物，含有大量的脂肪和熱量，不易被人體消化吸收。長期食用會導致腸胃負擔加重，影響脾胃的運化功能，出現食欲不振、腹脹等癥狀。對于患有膽囊炎、胰腺炎等疾病的患者，油膩食物會刺激膽囊收縮、胰腺分泌，誘發疾病發作。
五、其他特殊發物
1、菌類
蘑菇、香菇等菌類食物，含有較多的異性蛋白，容易引發過敏反應。對于過敏體質或有皮膚病的人，食用菌類可能會導致皮膚瘙癢、皮疹加重。而且，菌類在生長過程中容易受到環境因素的影響，存在一定的食品安全風險。
2、豆類
黃豆、綠豆等豆類食物，在消化過程中容易產生氣體，引起腹脹、腹痛等不適。對于腸胃功能不佳或患有胃腸道疾病的人，食用豆類后可能會加重癥狀。此外，豆類中還含有一些抗營養因子，過量食用可能會影響某些營養物質的吸收。
了解常見的發物種類，能幫助我們在日常生活中根據自身身體狀況合理選擇食物。尤其是患病期間或體質特殊的人群，更要注意避免食用相應的發物，以促進身體恢復，維護健康。但需要注意的是，發物的界定并非絕對，不同的人對同一種食物的反應可能不同，應根據個人實際情況靈活調整飲食。
