在身體代謝過程中，血液的重要性不言而喻，健康的身體，需要血液不斷流動維持代謝，但是，如今很多人的血液并沒有想象中那么干凈，存在很多垃圾，一旦把血液“污染”了，導致血管堵塞了，影響是非常大的，這個時候，可以吃一點“換血”食物，達到疏通血管、預防血栓的目的，一起來了解一下，疏通血管的菜有哪些?
疏通血管的食物有哪些
桑葚
桑葚是常見食物，酸甜的口感深受人們喜歡，對于腎精不足的人來說，會吃點桑葚達到強腎的目的，事實上對于血管中的垃圾，通過食用桑葚也能清除，源自于桑葚中有比較多的脂肪酸，能夠分解多余脂肪，避免脂肪出現沉淀把血管堵塞，也能清除血管中血栓，可以把桑葚煮粥食用，也可以把桑葚泡水喝，都是比較好的食療方案。
檸檬
愛美的女性會把檸檬切片，用來泡水喝，達到美容養顏的目的，事實上，把檸檬片泡水喝，對分解血管中脂肪也是非常好的，血管中垃圾得到清理，會發現血液變得更加干凈，對于軟化血管也是有幫助的，從而遠離了血栓增多的困擾。
茄子
血液中垃圾增多，會影響血管健康，使得血管處于硬化狀態下，血管變硬，血管方面問題開始凸顯，吃點茄子對改善身體就很不錯，甚至被人稱作“軟化劑”，吸收其中維生素P，達到疏通血管作用，可以說這樣食用效果還是很顯著的。
