隨著現代人們飲食、生活方式、平均壽命等方面的改變，我國痛風的患病率呈逐年上升趨勢，其中約半數左右為體型肥胖或者體重超重的患者。臨床認為，痛風屬于一種生活習慣病，積極調整生活方式是預防與治療本病的基礎手段，尤其是要避免海產品、動物內臟等高嘌呤類食物的攝入。
痛風后，是所有海產品都不能吃嗎?稍微吃點魚、蝦、蟹會怎樣?
其實痛風后，并非所有海產品都不能吃，具體需要根據所處病程、海產品的嘌呤含量等因素決定：
痛風屬于風濕免疫性疾病，發病主要和尿酸排泄量減少或者嘌呤代謝紊亂等導致的高尿酸血癥之間密切相關，除此之外，富含嘌呤食物的攝入是導致痛風的常見誘發因素，比如動物肉、動物內臟、部分海鮮等，這類食物中含有豐富的嘌呤成分，攝入后會被機體分解成尿酸，長期下來可升高體內的血尿酸水平，繼而發生痛風。
根據痛風病程進行分類，大致可以分成急性期、發作間歇期和慢性期，如果正處于急性發作期，好避免吃任何海產品，因為幾乎所有海產品都含有較多的嘌呤，稍微進食魚、蝦、蟹后，不利于抗炎止痛治療的同時，還容易進一步加重病情或者關節紅腫熱痛等癥狀，從而延長機體恢復時間，所以這時候應該盡量以低嘌呤含量的新鮮蔬菜、豆制品、雞蛋等食物為主。
